Лимонада, пълна с плодове, ще зарадва всички през лятото, предполагам. Определено не посягайте към закупени подсладени сиропи или готови лимонади, пълни със захар. Пригответе домашна „вар“ след няколко минути 😊.

Време за подготовка: 10 минути + охлаждане на чая

Какво ще ни трябва за 4 порции?

  • 4 торбички с качествен BIO плодов чай
  • 1 литър вода
  • 2 супени лъжици домашен мед
  • 2 шепи малини
  • 2 праскови
  • шепа мента
  • сок от малък лимон
  • сок от 1 портокал
  • лед (пропуска се, ако правим рецепта за деца)

Как ще продължим?

1. Направете чая както обикновено, подсладете го с мед и го оставете да се охлади.

2. Добавете малини, праскови на кубчета и мента към охладения чай.

3. Налейте портокалов и лимонов сок. Добавете лед на вкус и сервирайте.

В лимонадата можем да заменим мирни малини за боровинки или къпини 😊.

освежаваща

Нека ви вкуси;-)!

Включихме и категорията напитки в нашата книга От фитнес до кухня Special III:

Ако искате да се насладите на интересни напитки, дайте шанс и на тази рецепта:

Поглезете се с изключителен сезонен деликатес: лавандулово-кокосово веганско лате

Домашен студен студен чай с кайсии: съвет за лятно освежаване

  • Петра (-11,5 кг): „Изминаха почти 12 години, откакто я видях да тежи 65,5 кг.“ - 2 февруари 2021 г.
  • Какво помага да отслабнете? Станка ще ви разкаже плана си, как е отслабнала с 14 кг - на 26 януари 2021 година
  • Катка: „Искам да укрепя мускулите, които отслабват с възрастта.“ - 19 януари 2021 г.

Статията е добавена на 10.07.2020 г. и е включена в категорията: Рецепти за напитки Рецепти за деца Рецепти за деца от 1 година Вегетариански | Автор: Вероника Кашичка