Автора: Даниел Петри Август 2015 г. 11.
ОРИЗОВИЯТ ПРОТЕИН Е ПОДХОДЯЩ ЗА „ВЕГАНСКИ НАЧИН НА ЖИВОТ”, ТОВА Е ОТЛИЧЕН ИЗБОР ЗА ХОРАТА, ТЪРСЯЩИ ПРОТЕИН ОТ 100% РАСТИТЕЛНИ РЕСУРСИ ЗА ПОДДРЪЖКА И ИЗГРАЖДАНЕ НА МУСКУЛА. ВСЕКИ МОЖЕ ДА БЪДЕ ПРЕПОРЪЧВАН КАТО АЛТЕРНАТИВА НА ПРОТЕИНИ НА ОСНОВА НА МЛЯКО. ТОЙ Е ИДЕАЛЕН ИЗБОР НАЙ-ВЪРХУ ХОРА С БЪРЗ МЕТАБОЛИЗЪМ, ИЛИ СЕ ПОТРЕБАВА БАВНО И ИМА ВИСОКО СЪДЪРЖАНИЕ НА ВЛАКНА ОТ ПОПУЛЯРНИ КОЛЕЧНИ ПРОТЕИНИ.
- уникален вкусен вкус
- без лактоза, глутен и аспартам
- висококачествен протеин без млечни протеини, с фибри за подпомагане на храносмилането и естествена канела
КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА НА ОРИЗОВИЯ ПРОТЕИН?
Оризовият протеин е новост на пазара на хранителни добавки. Но колко по-добър или по-различен е от често използваните суроватъчен или телешки протеин?
Оризовият протеин се получава чрез изолиране на протеини от бял или кафяв ориз. Като хранителна добавка е страхотно алтернатива на суроватъчните протеини за културисти, вегетарианци и хора, които страдат от храносмилателни проблеми. В оризовите протеини се намират аминокиселини, витамини от група В, витамин Е, фибри и въглехидрати в естествената им форма. Не съдържа мазнини, холестерол или захар. Има практически неограничена използваемост, можете да го добавите към всяко хранене. Голямото предимство е, че оризовите протеини са хипоалергенни. Това означава, че те не дразнят стомаха и те са по-лесно смилаеми, от всеки друг протеин. Тези, които се борят с храносмилателни проблеми, като синдром на раздразнените черва, хранителни алергии, непоносимост към лактоза (млечна захар), едва ли ще намерят адекватен източник за добавяне на протеини. За тях оризовият протеин е идеален.
ОТЛИЧЕН ПРОФИЛ НА АМИНОКИСЕЛИНА
Аминокиселините са основните градивни елементи в мускулите, тъканите и органите, те допринасят за правилната функция на хормоните и имунната система. Оризовият протеин съдържа всички основни аминокиселини. Това са аминокиселини, които организмът не може да произвежда сам и трябва да се набавя от диетата. Подобно на зърното, той има високо съдържание на цистеин и метионин. Поради това е отличен източник на протеин за изграждане на мускули.
ВЕГЕТЕРИАНСКИ ИЗТОЧНИК НА ПРОТЕИНИ
Оризовият протеин на прах е подходящ източник на протеин за вегани, вегетарианци, които не консумират животински протеини. Той идва от 100% растителни източници.
ИМАТЕ АЛЕРГИЯ?
Много хора с хранителни алергии не могат да консумират продукти, съдържащи яйца, мляко или соя. Кой е чувствителен напр. не може да приема суроватъчен протеин или казеин за лактоза. Оризовият протеин също е подходящ заместител за него е без глутен и не съдържа мляко.
РЕГЕНЕРАЦИЯ И СИЛА НА МУСКУЛИТЕ
Мускулната структура се състои главно от протеини. Интензивните и редовни упражнения причиняват увреждане на мускулните влакна и тяхното регенериране е ключът към развитието на мускулната маса. За целта тялото използва получените протеини. В научни изследвания е установено, че оризовият протеин допринася за мускулния растеж със същата ефективност като суроватъчните протеини. Въпреки че оризовият протеин обикновено се усвоява по-бавно от суроватката, ключовото съдържание е левцинът (аминокиселина, която е най-важна за изграждане на мускулна маса) се абсорбира по-бързо от оризовия протеин, отколкото от суроватката.
ОРИЗОВ ПРОТЕИН В ДИЕТА
Приемът на протеини е особено важен не само за изграждане на мускулна маса, но и тогава ако искате да отслабнете. Протеините имат и термогенни ефекти, за усвояването им се изразходва много енергия, така че през деня ще изгорите повече енергия, ако консумирате повече протеини. За тази цел една напитка от оризов протеин е отличен избор, това е чудесна алтернатива вместо сладки, няма да спечелите от това.
КРОВО ЗАХАРНО НИВО
Приемът на протеини също е важен от друга гледна точка. Въглехидратите и особено простите въглехидрати повишават нивата на кръвната захар, което причинява прекомерно производство на инсулин в организма. Инсулинът има за задача да съхранява захарта в клетките, за да може да се използва като енергиен източник. Ако има достатъчно енергия, тогава излишната глюкоза се отстранява от кръвта и се съхранява като мазнина. Въпреки това, когато се комбинира с протеин, нивото на кръвната захар се повишава по-малко, така че можете да го поддържате по-стабилно. Оризовият протеин предоставя чудесно решение и в този случай.
Последни статии
- ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ ЗА СГОРЯНЕТО НА МАЗНИНИ
2017 юли. 21. - ЖЕНИ И ОБЕМ I.
2017 юли. 19. - НАЗАД КЪМ ОСНОВИТЕ
2017 юли. 11. - СПОРТНИ АКСЕСОАРИ: КРАТКО РЪКОВОДСТВО ЗА НАЧАЛНИЦИ
2017 юни 30. - МЕСТНО ИЗГОРЯНЕ НА МАЗНИНИ - КАКВА Е ИСТИНАТА?
2017 юни 16. - РОЛЯТА НА ВИТАМИНИТЕ В ОТСЛАБВАНЕТО
2017 юни 08.
Усещането за успех
Следвайте любимите си и бъдете информирани за нашите ексклузивни предложения. Очакват ви специални оферти, продуктови тестове и много полезна информация, за да можете да направите всичко възможно.