- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравей бебе, има ли някой от вас, който би имал опит с това масло за отслабване? моля не пишете, че няма да отслабна с никакви добавки, знам това. Четох интересни неща за това как работи, особено когато спазвам диета с ниско съдържание на въглехидрати.
@ limetka69 Аз лично не познавам, но няколко момчета, един професионален културист, който го използва при подготовката за състезанието.
Mct маслото е много ефективно и полезно за отслабване, но нямате търпение да нямате нужда от упражнения изобщо, ще е необходимо известно движение
@ amelia000
@ konik23 благодаря ти скъпа, разбира се ям LC и уж маслото е голяма опора, затова го връзвам, имам движение, макар че не съм във фитнеса, но се движа някак: D
@ limetka69 определено опитайте, и аз го имах в самолета, но някак забременях: D, така че ще пробвам тогава 🙂
@ limetka69
Може да помогне с периодично гладуване?
Понякога е трудно да издържиш не до дъното.
@ zazvorka87 да със сигурност, тя няма да я изхвърли от поста, според мен, на кафе, когато го направите, защото тя не преминава през храносмилането и поддържа кетоза, което също е една от причините, поради които мисля за то
@ limetka69
Чудесно, интересувам се дали съм гладен, така че няма да бъда като в момента 😭 търся цял ден, най-накрая съм пълен с глупости.
Колко нахален пост, за да не останем гладни като акула.
@ zazvorka87 няма, съдържа калории и нормално се насища, предизвиква кетоза, трябва да преминете към изгаряне на мазнините, не гладувате, трябва да опитате, аз пиша теорията, не съм я опитвал, но определено ще го поръчам
@ limetka69
Така че ще опитам и аз и досега сутринта кафето кокосово масло, парче, което прочетох, е подобно на mtc, но не съм проучил правилно.
Определено ще опитам масло от Mtc в продължение на две седмици и ще тествам резултатите
Благодаря за бакшиша.
.
Благодаря за бакшиша.
@ zazvorka87 mtc е направен от кокосово масло, кокосовото масло съдържа 20% около mtc, а mtc е 100%, чужденецът е по-силен и особено защото не преминава през храносмилането, чуждото не стартира стомаха, отколкото не яде, кокос също съдържа други наситени киселини, ненаситени, объркан съм, но просто пътува нормално
@ zazvorka87 от колко време правиш, ако? Ако все още сте гладни, не го правете правилно. Опитайте да добавите кетоза към него. Достатъчно ли е телесните ви мазнини? Ако правите кетоза, тялото ви изгаря мазнините, не бива да гладувате. Единственото нещо е, че винаги ядете въглехидрати в прозореца на диетата
@industrial всяко тяло е различно, аз съм LC и когато съм АКО съм гладен, аз съм по-малко, искам kcal дефицит и след това съм гладен, но е вярно, че пия и имам мир за известно време и така нататък, но
@ zazvorka87 обикновено не трябва да бъде LC. може би просто публикувайте 🙂
@nevludna
Забърках нещо, прав си, не трябваше да съм толкова гладен, че искам да вляза в кетоза, но тъй като се натъпках сега, мога да забравя за това и да започна след 4 дни.
Сутрин вече не мога да пия кафе с мляко и подсладител или да приемам витамини на върха, Това може да е причината, поради която.
@ zazvorka87 ниско съдържание на въглехидрати, ядене с ниско съдържание на въглехидрати, кето
@ limetka69
Е, и аз се опитвам, но не мога да го направя на 100 процента.
Знам, че това е най-фантастичното нещо за отслабване и здраве, но няма да го дам наведнъж.
Затова се опитвам постепенно да се ограничавам.
Ден за мами на Mavas?
@ zazvorka87 постепенното ограничение е заблуждение според мен, защото си гладен и имаш вкус, ако се сблъскаш на 100% нямаш вкус и глад и е най-лесно, просто трябва да имаш план, а ти не мислете, че не е сладко до том, просто трябва да имате LC храна, да замените всичко, да печете сладкиши, да направите касата сладка, всичко, имам група с ниско съдържание на въглехидрати, ако искате. не можете да го направите поради колебания в инсулина и няма значение, че току-що сте си дали чист ориз, това е въглехидрат и той просто кипи инсулин и след това огладнявате, вкусвате сладко и това е въртележка не знам на 100% lc, нямам ден на измама, защото тогава не мога да се нормализирам, но има бебета, които имат безплатен петък или събота, само един ден и мога да се справя, но когато съм вече за мамят, има забранена храна, тук-там, веднъж на 2-3 седмици, но веднага съжалявам, защото коремът е като балон и обрив,: D и разбрах, че любимото ризото не е толкова добър, колкото ми се стори, вкусовете ми също се промениха 🙂