Омега-3 мастни киселини, съдържащи силен дует от DHA и EPA - 15 ползи, когато се използват.
MUDr. Д-р Етела Янекова.
Към днешна дата 16 ползи от употребата са потвърдени в клинични проучвания. Следователно употребата е подходяща в различни периоди от възрастта на човек, за да:
Всички гореспоменати ефекти на омега 3 мастните киселини съществуват поради редкия състав и присъствието на предимно две мастни киселини. През 2006 г. Wang et al.
Литература:
Harris WS., Pottala JV., Sands SA., Jones PG.: Сравнение на ефектите на рибните маслени капсули върху съдържанието на n 3 мастни киселини в кръвните клетки и плазмофосфолипидите. Am J ClinNutr. 2007, дек; 86 (6): 1621-5
Hjalmarsdottir F.: 17 научно обосновани ползи от омега-3 мастни киселини. Орган Хранене. 2017 г .; s 1- 17.
Pella D., Mechírová V., Rybár R., Fedačko J.: Омега-3 мастни киселини - пътят от хранителна добавка към лекарство, основано на доказателствено лекарство. CPA 3/2006; с. 3- 8.
Vrablík M.: Омега 3 -мастни киселини и сърдечно-съдови заболявания. Internal Medicine for Practice 2007; 9 (6), стр. 262-264