мазнини

Няма начин да се отървете здравословно от нежеланите мастни запаси без физическа активност и диетични промени. Но има много бъчви, с които можем да подкрепим усилията си и да ускорим желания резултат. Сигурно сте виждали във фитнес залите, че някои дами увиват бедрата и/или стомаха си в хранителна обвивка, за да накарат зоните да се изпотят повече и да загубят повече вода. Този метод е малко ефективен и само краткосрочен, но можем да го използваме и много по-ефективно. С джинджифил и малко канела.

Кожата е орган, който има способността както да отделя, така и да абсорбира. Всички лосиони, кремове и така нататък съдържат вещества, които се абсорбират в кожата и по този начин в тъканите и кръвообращението. Така че можем да се борим и с подкожните мазнини чрез него.

Ще имаш нужда

2 чаени лъжички ситно смлян джинджифил

4 - 5 чаени лъжички обикновено хидратиращо мляко за тяло

(чаена лъжичка смляна канела)

Приближаване

Накиснете кърпа в топла вода, изцедете я и увийте корема и колана си в нея. Нуждаем се от топлина, за да разхлабим и отворим порите, оставете кърпа на стомаха си поне 5 минути. (Можете също така да сте под душа малко по-дълго и да прегреете правилно). Смесете настъргания джинджифил с канелата и млякото за тяло, разтрийте сместа там, където искате да изчезне мазнината. След това увийте хранителното фолио и го закрепете с еластична превръзка или (може би дори по-добре) неопренова каишка. . и това е всичко.

За най-добри ефекти оставете сместа да действа поне шест часа, в идеалния случай за една нощ. Вероятно сместа да ужили и изгори, но това е желателно (ако няма дразнене на кожата. Препоръчително е да започнете с варианта без канела.).

Защо джинджифил?

Джинджифилът е една от най-популярните суперхрани и не без основание. В допълнение към ефектите, които има върху храносмилателния ни тракт, когато се консумира под формата на чай или хранителни добавки, активната съставка gingerol има ефект и върху изгарянето на мазнините. Както отвътре, така и отвън, когато го абсорбираме през кожата. Можете да прочетете за това какво е чудо джинджифил и какви ефекти има джинджифиловата вода в нашата предишна статия .

А канела? Тя също е толкова малко чудо. По-конкретно, можете да го прочетете тук .