Протеинова диета това не е чудодейна диета за отслабване, а дългогодишен доказан начин за отслабване. Концепцията за протеинова диета е въведена за първи път през 1974 г. от д-р. Блекбърн (Харвардският университет в САЩ) въз основа на многогодишни изследвания, документирани в работата, наречена PSMF - Protein Sparing Modified Fast ", където той поставя основите на кетогенните диети. Тази форма на отслабване е популярна и до днес поради своята безопасност и страхотни резултати.

общи

Основната предпоставка за протеинова диета VULM диета е да доставя на тялото повишено количество биологично висококачествени протеини, като същевременно намалява захарите и мазнините. Първите енергийни източници на тялото обикновено са въглехидратите, но ако ограничим тяхното снабдяване, те се консумират много бързо и така основният източник на енергия става мазнините, складирани в резервите на тялото. Тази метаболитна промяна в тялото се нарича кетоза. Бързото разграждане на мазнините по време на кетоза произвежда т.нар кетонни тела (ацетон, ацетонова киселина и бетахидроксимаслена киселина). Тези вещества предизвикват чувство на ситост (приблизително от 2-ри до 3-ти ден от началото на 1-ва фаза) и предизвикват чувство на добро до еуфорично настроение у повечето хора. Поради тези причини кетогенната диета се понася много добре и е много по-лесна за спазване в сравнение с други диети.

Основен механизъм на протеинова диета

  1. повишен прием на биологично висококачествени протеини. Това са екстракти от мляко, соя и яйчен белтък. Те в тялото се разлагат допълнително на т.нар "кетонни тела" (ацетон, оцетна киселина и бетахидроксимаслена киселина). Заедно с ограничен запас от захар, той стимулира разграждането на мастната резервна тъкан, докато мускулната тъкан е максимално защитена.
  2. пълен пропуск на захарите. Подготовка VULM диета заедно с разрешените зеленчуци, съдържат достатъчно захари за нормалното функциониране на организма.
  3. достатъчно количество влакна. Насърчаването на добрата чревна функция се засилва от приема на разрешени зеленчуци, консумацията на които - определени видове е дори неограничена.
  4. Друга предпоставка за успешна диета е достатъчен прием на течности и адекватна физическа активност, чиято интензивност се определя при първоначалния преглед въз основа на измервания.

Чрез елиминиране на излишните запаси от мазнини, тялото се отървава и от опасни токсични вещества, които са открити в мастната тъкан. Следователно, по време на отстраняването му, тялото постепенно се детоксикира, което често се проявява по време на диетата чрез подобряване на качеството на кожата.

Ползи от протеиновата диета VULM DIET

  • безопасно и ефективно отслабване при професионален, респ. медицински надзор
  • По време на диетата има значителна загуба на подкожни мазнини и най-важното висцерални (интраабдоминални) мазнини, както и намаляване на нивата на мазнините в кръвта (триглицериди, общ холестерол, LDL холестерол), докато мускулната маса е максимално защитена от най-висококачествените протеини.
  • нашите клиенти благодарение на продуктите VULM диета те не гладуват, не страдат, психически са добре
  • проста и ясна диета без стресово преброяване на калории или претегляне на храна
  • просто и бързо приготвяне на храна VULM диета
  • почистване на тялото и подобряване на кожата
  • подобряване на здравето
  • по време на нашата диетична програма ще се научите да се храните здравословно, редовно, в малки дози, да спазвате режим на пиене, да се движите редовно, да научите нови хранителни навици и здравословен начин на живот
  • висококачествена храна VULM диета се произвеждат във Франция от естествени съставки (белтъци, соя)
  • на нашите клиенти се осигурява максимална грижа както в професионален, така и в човешки план - ние искаме да бъдем вашата подкрепа по време на цялата диетична програма

Програма за диета VULM той е пригоден за всеки и има 4 фази, които са подредени по такъв начин, че да се постигне намаляване на телесното тегло за сметка на мастната тъкан и да се осигури устойчивост на постигнатите резултати.