След успешната ми диета, самочувствието ми също се повиши. Проблемите с високото кръвно отминаха и загубата на излишна херния се отрази положително на здравето ми.
Опитах „90-дневна“ диета, благодарение на която успях да сваля първите 10 килограма. Теглото ми обаче се стабилизира на 90 кг и не и не се движи по-нататък. Затова реших да потърся диетолог, който да ме насочи и да ми покаже как да продължа и да ми помогне да загубя повече излишни килограми. Обърнах се към сертифициран хранителен консултант - Габика Хуберова, която се превърна в основен играч в загубата на тегло през последните месеци.
Това беше правилната стъпка, защото тя ми създаде индивидуална и персонализирана програма за намаляване с храна NutriFood. Тя непрекъснато наблюдаваше и имаше пълен контрол върху загубата на тегло през цялото ми време. Винаги можех да се обърна към нея със своите въпроси, дори извън договорения контрол. Тя охотно вдигна телефона и не се поколеба да ме подкрепи, мотивира и посъветва, тъй като има отлични резултати и много опит.. Спазвах честно диетата!
Повече от три месеца спазвах диетата наистина честно и затова успях да сваля до 20 килограма. За мен наистина фантастичен резултат, който постигнах относително бързо и все пак по здравословен и безопасен начин. Фактът, че вкусовете и ястията на NutriFood са отлични, също допринесе много за честното спазване на диетата. Освен това подготовката им беше много проста, така че можех да ги приготвя бързо и лесно дори по време на работно време.
Страхувах се от йо-йо ефект, който не се случи!
В края на диетата леко се притеснявах, че няма да мога да поддържам натрупаните килограми, но благодарение на фазата на преход към солидна диета и фазата на стабилизиране, лесно успях. Йо-йо ефектът не настъпи и благодарение на професионалните съвети научих основните правила в диетата и пиенето, които спазвам и до днес. Промених начина си на живот, живея и се храня по-здравословно! Вече не мисля да ям както преди и не съм зависим от храната! Просто съм по-наясно какво и кога ям.
Радвам се, че открих тази отлична диета, а също и консултант по хранене Gabik и мога да ги препоръчам на всички!
на Ваше разположение
Erzsébet Bögiová