Съвети за ученици

Как да учим правилно

Какво се препоръчва:

образователни

- за предпочитане между три и пет часа следобед, когато способността за концентрация достига връх

- можете също да научите между седем и осем вечерта, но способността за концентрация е по-слаба

- в собствената си стая или поне в ъгъла, без обезпокоителни моменти

- редовно, около час до час и половина на ден

- прочетете текста веднъж или два пъти

- след уроци да изрече на глас придобитото вещество

- водете качествени бележки в училище

- правете почивки, докато учете както в училище

Какво не се препоръчва:

- научете малко преди лягане

- учене в смущаваща среда (включване на телевизия, посещение.)

- викайте на деца, когато не разбират

- продължавайте да помагате на децата да учат - по-добре е да ги научите, отколкото да се учат сами

- отложете учебната програма и заданията си в последния момент

- изучавайки първо любимите си предмети, а след това предизвикателни или непопулярни, няма да останете с енергия

- първо си направете домашното от всички предмети и след това научете. По-добре е веднага да направите задача и да се поучите от предмета.

Добрите взаимоотношения могат да се научат

Докато се научавате да четете, пишете или броите, можете да се научите да изграждате добри отношения. Следното - донякъде изчерпателен преглед - показва какво помага и вреди на взаимоотношенията. Ако наистина искате да подобрите отношенията си с други хора, изберете едно нещо, което помага и използва всеки ден, и такова, което вреди и избягва. Разберете как другите хора реагират на промененото ви поведение.

Помага за добри отношения:

Когато слушаме внимателно другия
Разбиране на другото
Способността да видите силните и силните страни на другия
Даване на радост на друг
Улов на друг в нещо, за което можем да го похвалим
Съгласие
Усмивка или изражение на лицето, което изразява хармония с изражението на друг
Разумно дълго време, прекарано заедно
Спокоен и поверителен тон на гласа
Спокойствие, релаксация, приветливост
Достоверност
Ако взаимните очаквания са в съответствие
Общи приятели
Общи цели, интереси
Сътрудничество
Хумор
Възможност за преговори и постигане на споразумение
В определени връзки ласки, докосвания и т.н.
Способността да показвате положителни чувства към друг
Външни грижи, облекло, хигиена
Балансирани отношения - човек взема и дава приблизително същото
Сходство

Боли от добрите отношения

Не обръщайки внимание на друг
Неразбиране с друг
Подценяване и презиране на другия
Нанасяне на страдание на друг
Лична критика (напр. Ти си глупак вместо фактическа критика, може да се направи по-добре)
Несъгласие
Отрицателен израз или израз, който противоречи на чувствата на другия (например усмивката не е подходяща с „искрено съболезнования“)
Няма или малко време заедно
Остър, остър тон, твърде бързо темпо
Напрежение, нервност, бдителност
Невярно
Различни взаимни очаквания
Различни приятели, които все още може да не се мразят
Различни цели и интереси
Състезание
Подигравка
Неспособност за преговори и компромис
Неспособност да покажете положителни чувства, показвайки само отрицателни
Пренебрегван екстериор
Небалансирани връзки - голямата разлика между това, което човек взема и това, което дава
Разлика .

Правила, които създават приятна атмосфера в класната стая

- ние се разбираме помежду си

- ние не псуваме, не спорим, не си вредим

- не се подиграваме на някого, когато нещо се обърка

- ние си помагаме

- уважаваме учителите

- учителите ни уважават, дават ни възможност да се изразяваме

- слушаме, когато другият говори, не скачаме в речта му

- записваме се, когато искаме да говорим

- ние се държим прилично с оборудването на класа

- ставаме от мястото си само с разрешение на учителя

Бюрото на ученика

1. Поставете масата така, че естествената дневна светлина да пада върху нея отляво (десничари).

2. Поставете настолната лампа вляво (десни).

3. Можете да поставите подложка на масата, за да улесните писането.

4. Всеки трябва да има собствен рафт и чекмеджета за тетрадки и книги.

5. Изберете стол, чиято височина може да се регулира според нуждите.

6. Поставете компютъра си на бюро, различно от бюрото ви, за да не се разсейвате излишно по време на учене и писане на задачи.

7. Уверете се, че бюрото не се превръща в склад за играчки, което може да се случи особено на по-малки деца.

8. Поддържайте работното си място в ред.

Биологичен часовник

1. Учителите, психолозите и лекарите препоръчват да слушате биологични класове.

2. Чрез редуване на работа и почивка, чувствата на умора и стрес на учениците могат да бъдат облекчени.

3. Децата изпитват първата крива на изпълнение около 11 часа.

4. Изпълнението е минимално между 13:00 и 14:00.

5. След това се изкачва до втория връх - около 16 ч. - по това време е добре да се подготвите за училище.

6. След това увеличение кривата на производителност непрекъснато намалява.

7. Не забравяйте да не включвате обучение и подготовка за училище в ранните вечерни и вечерни часове - детето вече не може да се концентрира, не може да изпълнява дори по-прости задачи бързо и ефективно.