здрави зъби

Има много фактори, влияещи върху това какви зъби ще има детето ви, напр. наследственост, но и цялостното здраве и начин на живот и на двамата родители, а по-късно и на самото дете. Следователно е необходимо, когато планирате бременност, да обърнете внимание на промяната в начина на живот и диетичната корекция както на майката, така и на бащата на детето.

Можете да прочетете 1-ва част от нашия блог за това какво да правите, за да поддържате детето си здраво зъби, където се фокусирахме върху периода от пренаталното развитие до първите млечни зъби.


Част 2: От откриването на първите зъби

Откъде да започнете да миете зъбите си с четка за зъби и паста за зъби?

След изрязване на първите зъби (на възраст около 6 месеца) осигуряваме на детето подходяща четка за зъби с меки четина и го водим до редовна грижа за зъбите, за предпочитане като я почистваме след всяко хранене, но поне сутрин и вечер.

Не е необходимо да използваме паста за зъби за деца под две години, респ. можем да използваме минимално количество бебешка паста за зъби, но без флуор. (Принципът е, че ако детето не може да плюе, не е подходящо да се използва паста за зъби).

Как да се грижим за млечните зъби?

Млечните зъби са важни не само за приемането на твърда храна, към която детето постепенно преминава, но също така изпълняват своята функция в развитието на речта и също влияят на правилното произношение на думите при детето.

Първите млечни зъби започват да се режат на около 6 месеца (често по-рано), първо предните зъби (резците) в долната част, а след това в горната част на челюстта. На 3-годишна възраст всички млечни зъби, от които обикновено се режат 20. Подрязването, особено на първите зъби, често е болезнено за детето и като цяло може да промени поведението и храненето на детето. Именно по-честото масажиране на венците и нежното почистване на вече изрязаните зъби улеснява детето да управлява този период по-добре.

Млечните зъби са по-податливи на гниене, така че редовната хигиена на устната кухина е много важна. Много е подходящо едно дете да ни вижда редовно, когато си мие зъбите и по този начин да придобие този навик от най-ранна възраст. Най-добре си мийте зъбите с бебето. Излизаме от детската стая, за да свикне сам да си мие зъбите. Разбира се, почистването на устната кухина винаги се завършва от родителя, с подходяща четка според възрастта на детето и развитието на зъбите му. Можете да използвате различни инструменти за почистване на зъбите си, от четка за пръсти с четина до детски четки за зъби, които бавно, но достатъчно почистват устата на бебето. Почистваме редовно зъбите си поне два пъти на ден (сутрин и вечер преди лягане), напр. с мека четка с по-малка глава, избърсвайки от венците надолу и постепенно отвън и отвътре продължаваме от горната част на челюстта към долната. Не забравяме внимателно да почистим езика. Колкото повече зъби има в устата, толкова повече е необходимо да се мисли за почистване на пространството между тях (можете да използвате междузъбни четки), защото тук най-често се образува кариес върху детските зъби.

Как да се грижим за зъбите си, когато започнат да падат от млякото?

Ако приемем, че детето посещава редовно зъболекар от ранна детска възраст, ходи два пъти годишно на профилактични прегледи и подобно на хигиената на зъбите, усмивката му трябва да е пълна със здрави зъби. Правилната мотивация и култивиране на навици у детето няма да предизвика дори страха от посещение на зъболекар. Ако сме положили добри основи, има върху какво да надграждаме.

Грижата за зъбите на детето означава грижа отвън (хигиена) и отвътре (хранене). Да, правилното хранене и ограничаването на приема на сладкиши също до голяма степен помагат на здравите зъби на детето. Напротив, ние се опитваме да даваме на детето повече зеленчуци и плодове и храни, богати на минерали (калций, фосфор) и витамини (С, А, D). Също така не забравяме за достатъчно течности (които освен всичко друго осигуряват образуването на слюнка и по този начин самопочистването на устната кухина), за предпочитане под формата на чиста вода или минерална вода. Ние адаптираме диетата, нейния състав и формата на приготвяне към възрастта на детето.

По темата за здравите зъби се свързахме и със зъболекар, който също ни предостави своето експертно мнение при първото посещение в стоматологичната клиника:

,В допълнение към правилния метод на миене на зъбите, не трябва да забравяте и за междузъбните пространства, които могат да се използват в ранна възраст. При идеални условия млечните зъби са интерстициални и по този начин всички зони на зъбите се самопочистват със слюнка. Ако обаче зъбите са в непосредствена близост или се припокриват, е необходимо да им обърнете внимание и да ги почистите със зъбен конец или междузъбна четка. Ако детето не иска да почиства зъбите си, важно е родителят да не се отказва и да настоява за тяхната чистота на всяка цена, защото родителите са отговорни преди всичко за състоянието на зъбите на децата си.

Не отлагайте 1-во посещение при зъболекар, детето трябва постепенно да свиква с околната среда, персоналът да има положителен опит със стоматологичната клиника, това е и целта на профилактичните прегледи два пъти годишно. Най-лошото е да дойдете за първи път с болен зъб и пак да кажете на детето, че няма да му направим нищо. Ето защо профилактиката винаги е на първо място. ”


Те отговориха на въпроса:
Mgr. Mgr. Анна Лукачова Хаврилова, дипломирана медицинска сестра
MDDr. Мирослава Борошова, зъболекар