„Човек би предпочел да умре, отколкото да промени навиците си.“ Лев Толстой

наука препоръчва

Много хора търсят помощ само когато е твърде късно. Само когато наистина са много болни и не виждат друг изход. В продължение на години те се отнасяха небрежно към телата си, отдавайки се на неща, без които можеха и просто ги отхвърляха. Но навикът или пристрастяването беше по-силен от волята им да водят здравословен живот.

Когато търсите начини да бъдете отново здрави и да се борите с болестите, философията, науката или система, наречена Аюрведа, също могат да ви пречат. Не се притеснявайте, не бягайте от нея, въпреки че в началото сте скептични към нея. Ако отворите портата на възможностите, предлагани от източната медицина, може би ще й благодарите за живота си.

Какво точно означава Аюрведа за нас?
Аюрведа често е наричана „майка на медицината“. Това е практична, изпитана и изпитана система за живот в съответствие с природните принципи и за установяване на здраве и баланс в човешкото тяло. Тази философия се счита за най-старата система на лечение в света. Състои се от уникална система за хармонично хранене, билкотерапия, релаксация, медитация, сложна детоксикация и регенерация на тялото, ароматерапия и звукова и цветна терапия. Аюрведа е медицинско призната в световен мащаб. На древноиндийски „Ayus“ - живот, дълголетие и „наука“ - лидерство. Може да се каже, че това е златната среда, предназначена дори за тези, които не искат да се откажат от приятни светски неща, но въпреки това желаят да живеят здравословно. В зависимост от расата и климатичните условия тази наука препоръчва индивидуална диета, профилактика и терапия. Основната идея е, че тялото трябва да е в хармония с природата, умът с ума на обществото, а душата в хармония с „космическата” душа. Аюрведа се управлява от неизменните и хармонични принципи на природата и спазването им ще ни доведе до идеална хармония. Това е нежен и ненасилствен подход с отлични дългосрочни ефекти.

Аюрведа е много практична наука. Той препоръчва диета за вашето специфично предразположение, но също така и подходящо ежедневие, правилните цветове, упражнения, най-подходящата работа, решаване на връзки, здравословен секс, начини за грижа за здравето и красотата и други практически съвети за живота.

„Един, при когото памучната вата, пита и капха са в равновесие, един в балансирано храносмилане и апетитът му е добър, този, в чиито телесни тъкани се формират и функционират нормално, този, в чиято екскреция е в баланс, неговите телесни процеси са нормални душата, умът и сетивата му са изпълнени с блаженство, той се нарича здрав човек. ”Аюрведично определение за здрав човек