ВЪЗРАСТИ, т.е. Крайните продукти за усъвършенствано гликиране са вещества в тялото, които влияят на процеса на стареене. Компонентите на AGE се образуват в човешкото тяло от действието на времето, но се образуват и по време на приготвянето на храната. ВЪЗРАСТИТЕ се натрупват в тъканите през целия живот. Нашето тяло в по-млада възраст обикновено ще се справя с излишъка си. Въпреки това, през годините и при хора със заболявания като диабет, бъбречна недостатъчност и сърдечно-съдови заболявания и т.н., този процес е много по-бърз. ВЪЗРАСТИТЕ са показател, по който може да се определи биологичната възраст на човека.
Което влияе върху натрупването на AGE в организма?
• диета (храни с добавена захар, силно преработени храни от брашно, сладкиши, сладкиши, яйца, преработено мляко и продуктите от него, сладолед и сладкиши.)
• дълго приготвяне на ястия (печена, задушена, варена, карамелизирана, силно изпечена или на скара)
• емоционален стрес
• Прекомерно излагане на слънце на слънце, излагане на кожата на UVA/UVB лъчи
Кои са най-добрите начини за контрол на нивата на AGE?
• ограничете храните, които произвеждат AGE
• здравословен, дълъг сън
• управление на стреса
• редовно упражнение
• защита на кожата от UVA/UVB лъчи
Чрез редовно пиене на биоактивни напитки от Tahitian Noni International, можем значително да намалим дела на AGE съединенията в организма. Повече тук.