Според последното проучване най-интервюираните словаци биха искали да отслабнат с няколко килограма. Други ангажименти включват по-малко стрес и повече спорт.

словаците

През 2019 г. словаците и словаците най-често искат да започнат да отслабват. Това заявиха почти 44 процента от анкетираните в проучването, фокусирани върху новогодишните решения. Другите най-често споменавани планове са да се храните по-здравословно (37,8%), да се стресирате по-малко (31,8%) и да спортувате.

Общо 43% от 504-те респонденти на възраст от 15 до 59 години, интервюирани от Stem/Mark през първата половина на декември 2018 г., планират да дадат ангажименти за Нова година онлайн.

Новогодишен снеговалеж: В планините могат да паднат до 35 сантиметра сняг

Сред тях преобладават жените, които най-често искат да отслабнат (62,8%), спазват режим на пиене (31,1%) и по-малко стрес (47%). Мъжете искат да се откажат от пушенето по-често и да ограничат консумацията на алкохол или да обърнат повече внимание на семействата си (29,2%).

Респондентите в продуктивна възраст биха искали да подобрят баланса между работа и свободно време, като обръщат повече внимание на семейството. Младото поколение словаци по-често планира да си намери партньор (22,3%), да спортува повече (53,2%) и повече сън (26,6%).

Електронното здраве през 2019 г. ще донесе новини: Лабораторните резултати ще дойдат на следващо място

Това е коледното преяждане

Зузана Бохатова, главният хранителен консултант на компанията, фокусирана върху хранителните консултации, която възложи проучването, посочва, че първото място, което има загуба на тегло сред новогодишните решения, логично зависи от коледните празници. „Средно словаците наддават от два до пет килограма през Коледа и са им нужни няколко месеца, за да достигнат първоначалното си тегло. Не случайно трябва да отслабнем с един от най-честите ангажименти ". - каза Бохатова.

Ние не ги следваме

Според проучването три четвърти от хората, по-често жени, по-млади и завършили университет, вече са дали ангажименти за Нова година. Повече от половината словаци обикновено не спазват ангажиментите си (51,8%) и до една четвърт от анкетираните дори признават, че ангажиментите им ще продължат само няколко дни. И в двата случая жените са по-склонни да признаят слаба воля. Един от ангажиментите, от които словаците бързо се отказват, е усилието да се откажат от пушенето.