Пътуването носи със себе си и нови здравословни проблеми или повишена честота на инфекциозни и други заболявания.

защита

Ваксинацията преди пътуване в чужбина е един от най-важните начини за предотвратяване и евентуален внос на инфекциозни заболявания. Въпреки това, ваксините не осигуряват 100% защита и ваксинираните пътници не трябва да се подвеждат, като се предполага, че няма риск от придобиване на инфекциозно заболяване, ако са били ваксинирани. Принципите на здравна защита трябва да се спазват внимателно по време на престоя в чужбина, независимо от ваксинацията или лекарствената профилактика. Индивидуалният план за ваксинация (изготвен от вас в специализирани клиники) отчита: здравето и имунния статус, минали инфекциозни заболявания, предишни ваксинации, интервал преди заминаване, характер на престоя, начин на пътуване, хранене и настаняване, сезон по местоживеене, възраст, пол или бременност, противопоказания. Валидността на ваксинацията срещу тетанус също трябва да бъде проверена. В момента се реваксинира с една ваксина, която съдържа и намалена доза дифтериен токсоид. Ваксинацията е валидна за 10-15 години.

Диария на пътешественика

Те се определят като поява на най-малко три изпражнения с диария на ден или изпражнения с диария, придружени от коремна болка, треска, гадене и повръщане при хора, пътуващи от страни с високо ниво на хигиена до зони с нисък хигиенен стандарт. Областите с висок риск (20-80 процента) включват Латинска Америка, Африка, Близкия изток, Индия и Югоизточна Азия. Области със среден риск (8-20 процента) са Карибите, Аржентина, Чили, Южна Африка, Южна и Източна Европа. Нисък риск, по-малко от 8 процента от диарията на пътниците е в Северна Америка, Западна и Северна Европа, Япония, Австралия и Нова Зеландия. Инкубационният период за диария на пътниците, причинена от вируси и бактерии, обикновено е 1-3 дни. Трудностите започват внезапно с гадене, гадене, болки в корема и водниста диария 5-10 пъти на ден, най-вече без слуз и кръв. Температурата също може да се повиши. Те обикновено продължават 3-5 дни, обикновено не изискват хоспитализация.

Лечение

Основата е диета, рехидратация (чайове, ненаситени минерални води). След преодоляване на острата фаза той постепенно преминава към немазна диета - бисквити, варен ориз, картофи, банани и настъргани ябълки. Чревният адсорбционен въглен свързва токсините и водата с голямата си повърхност и сгъстява изпражненията. Подходящи са и пробиотици или препарати, съдържащи смес от бактерии и дрожди. Единствената надеждна профилактика на диарията при пътуване е консумацията на безопасна храна и вода. Трябва да се избягват сурови зеленчуци, морски дарове, лед и местно приготвен сладолед. Предлагат се ефективни и безопасни ваксини срещу коремен тиф, холера и хепатит А срещу фекални агенти.

Захарен диабет и пътувания

Тромбоза при пътуване

I.S. През 1977 г. Symington и B. H. R. Stack за първи път използват термина „синдром на икономическата класа“. Те посочиха, че основният рисков фактор за венозна тромбоемболия е продължителното седене в неудобно, тясно положение, когато пътувате със самолет или автобус, за разлика от по-удобните, разхлабени първокласни седалки. Пътуващата тромбоза се дефинира като развитие на дълбока венозна тромбоза или белодробна емболия след пътуване в седнало положение за повече от 5 часа, ако пациентът не е имал симптоми на заболяването преди пътуване и заболяването се проявява в рамките на един месец след пътуването. Това е многофакторно заболяване, при което участват както преки, така и косвени фактори. Преките фактори са: различни нарушения на коагулацията, увреждане на съдовата стена, забавяне на притока на кръв. Също така намалена влажност - настъпва след около 30 минути полет, което води до дехидратация на тялото. Дехидратацията се подкрепя и от приема на течности, съдържащи кофеин, алкохол. Хипоксията присъства във всички самолети, дори в съвременния тип. Косвените фактори включват: по-напреднала възраст, наднормено тегло, бременност, използване на хормонална контрацепция, предишни наранявания, онкологични заболявания, разширени вени DK, сърдечни заболявания.

Предотвратяване

Преди всичко е необходимо да се осигури адекватен прием на течности, за предпочитане под формата на питейна вода или плодови сокове, в размер на 2 - 4 литра по време на дълги полети, за да се предотврати дехидратацията, което също осигурява редовно придвижване до тоалетната. Прекомерният прием на алкохол, диуретици, успокоителни и прекомерен сън по време на пътуване трябва да бъде ограничен. Подходящо е многократно редовно движение, поне смяна на положението на тялото. При пътуване с автобус и кола се препоръчват по-чести спирки с кратка разходка. Ацетиловата киселина, венотониците и евентуално компресия на отглеждане са подходящи за превантивно лечение с лекарства. Пероралните антикоагуланти са подходящи само за пациенти, които вече ги приемат. При пациенти с висок риск най-ефективният начин за прилагане на инжекционния антикоагулант 2-4 часа преди дългосрочния път е показан като най-ефективен. Няма дестинации, които са по-опасни за туристите, както има абсолютно безопасни зони. Важно е да знаем рисковете в района, за да можем да се насладим на красивото преживяване на откриването на нови страни с подходящата здравна защита.