ЛЕГЕНДА НАРЕЧЕН КРЕАТИН
Автора: Даниел Петри 2014 май. 02.
КРЕАТИНЪТ Е ЕДНО ОТ НАЙ-ПОПУЛЯРНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ. ТОВА ХРАНИТЕЛНО ДОБАВКА Е НАЙ-ОБЩО ОБСЪЖДАНО МЕЖДУ КУЛТУРИТЕ. НО КАКВО Е КРЕАТИН? Креатинът - на словашки креатин - е не само трикомпонентен протеин, но е снабден и с много други предимства. В продължение на десетилетия тя е една от най-известните добавки за поддържане на сила и производителност по време на упражнения и мускулна печалба. От това следва, че нищо не може да му пасва. Напояване - мускулен растеж - сила? Докато тренираха във фитнес залата, културистите научиха за ползите от креатина и неговата употреба. В резултат на това в миналото се появиха два лагера - две различни гледни точки - които.
ИНТЕРВЮ С ДОМИНИКА МУЛТАНОВА
Автора: Даниел Петри Април 2014 г. 30.
ПРОЧЕТЕТЕ ИНТЕРВЮТО С ДОМИНИКА МУЛТАНОВА, СВЕТОВНИЯТ ШАМПИОНАТ ПО ФИТНЕС ЖЕНИ И ПОБЕДИТЕЛЯ НА ARNOLD CLASSIC EUROPE. Кой ви доведе до спорта като такъв? Не искахте да се занимавате с танци, като Вашите връстници? От ранна възраст бях ориентиран към спорта и като малък бях много хиперактивен, обичах да спортувам, да танцувам и да скачам. Преди да започна гимнастика и фитнес, посещавах и школа по танци и фолклорен ансамбъл, но това не беше правилно за мен. Имах нужда от нещо по-взискателно и динамично. Кога започнахте със спорт и какви бяха вашите спортни начинания? Започнах с гимнастика, когато бях на 8 години и имах първото си състезание по фитнес.
DREPY II.
Автора: Даниел Петри Април 2014 г. 23.
ИМЕТО НА DREP ЧЛЕН I. МОГА ДА ВИ КАЖА, ЧЕ ЩЕ СЛЕДВАМ ПО ТЕМАТА НА КЛЕНА. И КАКВО ЩЕ БЪДЕ ДЕЙСТВИЕТО НА СЕРИЯТА НА ДЪРВО? ВЪВ ВТОРИЯ РАЗДЕЛ МОЖЕТЕ ДА ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СПЕЦИФИЧНИТЕ ВИДОВЕ КВАДРАТ, КОИТО СЕ СТРАТЯТ ОПИТВАНЕ. Не се страхувайте от промяната, опитайте друг вариант, за да дадете на мускулите си само още един импулс да растат, за да могат те да се справят с новите условия, които вие диктувате. Ще видите, че има видове клякания, при които не ви е необходимо трицифрено тегло, за да изглежда задника ви така, както сте си го представяли. Клековете с един крак с пистолет са неразделна част от тренировъчните комплекти със собствено тегло, които намирате онлайн. Клякането на един крак не е толкова лесно, колкото е.
СУПЕР СЕРИЯ ЗА ХУБАВО КРАКО
Автора: Даниел Петри Март 2014 г. 27.
Мисля, че краката и магаретата са проблемна партия за почти всяка жена. Често срещам въпроси за това как да тренирам краката си и какви упражнения да избера, за да оформя краката си, да отслабна и да не бъда прекалено мускулест. Ако искате да имате наистина хубави крака, трябва да ви кажа, че това изобщо не е лесно и най-важното не е бърз процес. Въпреки че първите резултати идват относително бързо (разбира се, само ако коригирате диетата си и започнете да спортувате), постигането на мечтаната форма може да бъде въпрос на месеци упорита работа. Определено обаче не е необходимо да се отказвате, а да преследвате упорито целта си. Днес бих искал да ви покажа комбинация от четири упражнения, с които можете да тренирате цели крака.
ПЪТЪТ ДО УСПЕХА - ВИТАМИН С
Автора: Даниел Петри Март 2014 г. 26.
ДАЛИ ЦЕЛТА ВИ Е ДА НАМАЛИТЕ ТЕГЛОТО НА ВАШЕТО ИЛИ ДА НАБЕРЕТЕ МУСКУЛА, ЩЕ НУЖДЕТЕ СИГУРНА ДОЗА НА ДВИЖЕНИЕ И ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ. ТОЗИ АКТИВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ ИЗИСКВА ПО-ВИСОКИ ДОЗИ ВИТАМИН С. Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е основен витамин. Това е един от най-безопасните и важни витамини, които можете да приемате всеки ден. Това е и първото нещо, което докосвате при настинка. Витамин С е разтворим във вода и е много важен за здравословното развитие и растеж. Излишните количества от този витамин се отделят от човешкото тяло в рамките на 24 часа.Той е и антиоксидант, който се бори със свободните радикали. Тези свободни радикали имат значително отрицателно въздействие върху човешкото тяло.
Последни статии
- ЛЕГЕНДА НАРЕЧЕН КРЕАТИН
2014 май. 02. - ИНТЕРВЮ С ДОМИНИКА МУЛТАНОВА
Април 2014 г. 30. - DREPY II.
Април 2014 г. 23. - СУПЕР СЕРИЯ ЗА ХУБАВО КРАКО
Март 2014 г. 27. - ПЪТЪТ ДО УСПЕХА - ВИТАМИН С
Март 2014 г. 26.
Усещането за успех
Следвайте любимите си и бъдете информирани за нашите ексклузивни предложения. Очакват ви специални оферти, продуктови тестове и много полезна информация, за да можете да направите всичко възможно.