Жените изпадат в паника в търсене на бърз и надежден начин да отслабнат до лятото. Премахнете наднорменото тегло - това би било чудесно!
Създадени са много диети и упражнения, които да ни помогнат с този проблем. Не губете време за неефективни експерименти и опитайте тази диета с царевица, която гарантира най-добри резултати.
Как да отслабнете
Ден 1
Храна за 4 дни. Трябва да ядете по 100 грама царевица 4 пъти на ден. Тя може да бъде под всякаква форма: варени уши, зърнени храни, естествени царевични люспи без добавки и примеси.
Можете да комбинирате храната с моркови, домати, сладки чушки, киви, салата.
Ден 2
Менюто е същото като на първия ден.
Ден 3
Увеличете дела на царевицата до 200 g в 50 g на хранене. На този ден ви е позволено да ядете 150 грама пържени гъби, различни зеленчуци и плодове, с изключение на банани, грозде и картофи.