няма

Дял

Представете си как правите чаша лимонов сок, който изпивате на приятно топлото слънце. След час обаче ще забележите, че цялата ви кожа, която е била изложена на слънчева светлина, е неудобно зачервена и изгаря. Въпреки че отдавна не сте били на слънце, все още имате сърбящи обриви навсякъде. Защо?

Причината може да не е пряко, рязко слънце или недостатъчно защитена кожа. Храна или напитка, които сте яли преди слънчеви бани, също могат да създадат проблеми. Ще ви кажем коя храна определено не трябва да ядете преди слънчеви бани!

Фурокумарините могат да създадат проблем

Изгоряла кожа или неприятна алергична реакция притеснява все повече хора от година на година. Повечето виждат това в резултат на глобалното затопляне или парниковия ефект, което прави слънцето по-рязко. Напротив, някои смятат, че причината са веществата в тялото ни. Това означава, че дори слънцезащитният ни крем с най-висок защитен фактор не предпазва кожата ни от слънчево изгаряне.

Според много специалисти диетата, която ядем, има пряка връзка с червените обриви по кожата ни, след слънчеви бани. Това е така, защото някои вещества в тялото се фотоактивират. Тези вещества са най-често срещаните фурокумарини, които се намират в растенията. Те са важни, защото предпазват растенията от гъбички, бактерии, но и животните. Някои от тях след активиране с ултравиолетово лъчение могат да засилят ефекта си и това се отразява върху кожата ни.

Ще ви е интересно

Това са най-лошите алергени в козметиката. Знаете какво да избягвате?

    27 8
  • 20.02.2018

Как да се справим с атопичната екзема?

    8 1
  • 21.05.2015

Имам фитофотодерматит

Ако влезете в контакт с растение, съдържащо фотосенсибилизиращо вещество, и отидете на слънчеви бани, вие сте изложени на риск от фитофотодерматит. Това заболяване не зависи от състоянието на имунитета и може да се появи при всеки, разбира се, че е по-често при хора, които се хранят предимно с растителна диета.

Фурокумарините се намират в определени растения и са метаболити. Нежелани реакции с нашата кожа могат да възникнат при контакт с растението, но също и след консумацията му, често под формата на чайове. Най-често срещаме подобни кожни прояви през втората половина на лятото, когато концентрацията на фурокумарините е по-висока. Той е с високо съдържание на масла, кореноплодни зеленчуци и особено в неправилно съхранявани и повредени или изгнили части от зеленчуци.