Ако сте чели или чували някъде, че не е подходящо да създавате индивидуален план за обучение онлайн, ние ще ви убедим в противното. Най-доброто доказателство за нашите думи са съветите на доволни клиенти, които благодарение на такъв индивидуален план за обучение най-накрая са изпълнили мечтите си.
Създаден по поръчка план за обучение, създаден онлайн, определено не подлежи на зададената лента по никакъв начин и е пълноценен с индивидуален план за упражнения за личен контакт. Причината е прозаична. Имаме дългогодишен практически опит, който върви ръка за ръка с теорията или по-точно с най-новите методи и информация, свързани с упражненията. Можете да бъдете сигурни, че всички съвременни знания ще бъдат включени във вашето индивидуално обучение за сила или обем. Това, разбира се, не е всичко.
Притежателят на няколко престижни награди и титли Антон Павлак е отличен гарант за честно създадения онлайн план за упражнения, но без задълбочено познаване на вашата личност, разговорите за индивидуален план за обучение не биха били напълно верни. Ако искахме да бъдем по-точни, онлайн планът за обучение не би бил изцяло съобразен, ако не знаехме изцяло вашите цели, изисквания и физически характеристики, както и лични предположения.
Планът за онлайн обучение ще бъде изцяло съобразен с вашата индивидуалност
Напълно осъзнаваме, че всеки от нас е уникален и следователно в плана за тренировка ще вземем предвид вашата възраст, тегло, ръст, физическо разположение и колко дни в седмицата можете да прекарате в упражнения у дома или във фитнеса. Въпреки това, за да не става дума само за думи, нека разгледаме заедно какво ще включва индивидуално разработеният план за обучение:
- Планът за упражнения ще вземе предвид вашите специфични изисквания аразделя мускулните групи на тренировъчни дни, така че всички мускули са тренирани.
- Те са част от плана, разбира се, избраниупражнения а инструкция за тяхното изпълнение.
- С план за тренировка не е нужно да се справяте с честотата или интензивността на тренировката, планът ще съдържа броя на сериитеповторения за отделни упражнения.
- План за обучение онлайн определят оптималното съотношение между тренировъчните дни и регенерацията.
За кого е подходящ учебният план?
Онлайн план за обучение е чудесно решение за начинаещи, които все още не са запознати с проблема, но планът за упражнения е правилният отговор за по-напреднали културисти, които застояват при изграждане на мускулна маса и те не знаят как да продължат. Не пренебрегвайте обаче онлайн плана за обучение, дори ако търсите начин да отслабнете или да напълнеете ефективно. Посегването към него обаче също си струва, дори ако просто искате да се чувствате във форма и във форма.
Как да поръчате индивидуален план за обучение?
Поръчването на план за обучение е много лесно. Достатъчно попълнете името, имейл а едно щракване, за да потвърдите интереса. След като щракнете върху "Интересувам се", ще получите съобщение на вашия имейл адрес. Прочетете го внимателно и следвайте информацията в доклада. В случай на неясноти, моля свържете се с нас незабавно. Можете да използвате формата за контакт или да ни се обадите.
UniqueFit съветва: Ако не сте далеч от нас, можете да ни посетите и в нашия магазин.
Два съвета за заключение
Ако сте начинаещ и нямате достатъчно опит с упражнения, ще бъде уместно, ако организирате няколко тренировки под ръководството на личен треньор. Ще научите правилната техника на упражнения, което е условие за ефективността на тренировъчния план и в същото време можете да сте сигурни, че личният треньор няма да спести съвет. Така че, ако сериозно се отнасяте към упражненията или тренировъчния си план, не се колебайте и резервирайте тренировката си под наблюдението на опитен личен треньор днес.
За по-висока ефективност на изграждането на мускулите или дори за регулиране на телесното тегло нагоре или надолу, искаме да обърнем вашето внимание на диетичния план и хранителните добавки.