наистина

Консумацията на алкохол е неразделна част от словашката култура. Пие се по тържества, когато показваме радост или тъга, но често просто без причина. Казват, че пием „за здраве“. Това обаче наистина е така?

„Алкохолът е често използван легален наркотик. Според изчисленията на Световната здравна организация, миналата година всеки словак е изпил повече от 13 литра чист алкохол. Ако извадим децата и въздържащите се, това е повече от 17 литра “, казва за неблагоприятните статистически данни клиничен херолог Антон Херетик, доцент в Катедрата по психология на Факултета по изкуствата на Карловия университет в Братислава. В световен мащаб сме на неприятно 19-то място, така че пием над средното. Друг често срещан проблем е увеличаването на употребата на алкохол сред жените и начина, по който се консумира от юноши.

„Не всяка употреба на алкохол е признак на зависимост, но носи различни рискове - здравни, лични и социални. От здравна гледна точка не може да се говори за безопасна консумация, напр. по отношение на честотата или количеството консумиран алкохол. Консумацията на до 20 g чист алкохол при жените и 40 g при мъжете е относително нисък риск, което съответно е приблизително една или две бири на ден “, посочва доцент Херетик.

В статията ще намерите и полезна информация Как да разпознаем рисковото пиене.

За да прочетете тази статия, регистрирайте се в системата за платено съдържание на Piano.

Експертите не знаят колко точно и за колко време човек трябва да пие, за да стане алкохолик, но от друга страна, много проучвания показват, че по-ранната употреба на алкохол от подрастващите носи голям риск от бързо развиваща се проблемна употреба на алкохол или дори зависимост целия придружаващ негативен контекст.

„Обществото като цяло подценява риска, свързан с употребата на алкохол и често несъзнателно осъжда хората, които избират да лекуват алкохолизма. Психологически разбираема, но опасна тенденция е да се подценява собственото пиене и свързаните с него последствия. В скорошно проучване на Лигата за психично здраве, например, почти 60% от анкетираните казват, че пият по-малко от приятелите си и само 3% казват, че пият повече от обкръжението си, около 30% дори казват, че няколко чаши алкохол на ден са здравословни, "каза Еретик.

По този начин словаците се държат рисковано в рамките на консумацията на алкохол. Приблизително всеки пети мъж и всяка десета жена пият повече от 60 грама алкохол на ден, което ги поставя в категории с висок и много висок риск от остри и хронични здравословни проблеми, причинени от консумацията на алкохол.

Рисковото поведение беше потвърдено и от резултатите от настоящото представително словашко проучване. Ако респондентите пият редовно, както при последната възможност, повече от половината от тях са изложени на повишен риск от консумация на алкохол и 42% от мъжете (един на всеки двама до трима мъже) и 19% от жените (всяка пета жена) биха били дори високорискови потребители.

В същото време алкохолът участва в развитието на приблизително 200 различни здравословни нарушения. Рискът от появата им се увеличава пропорционално на количеството консумиран алкохол на ден. За някои от тях обаче пиенето във всякакво количество е рисковано. От друга страна, има и няколко заболявания, за които алкохолът в малки количества е защитен фактор. Те обаче се срещат много рядко.

Алкохолът е отговорен за всяка седма смърт при мъжете и всяка тринадесета смърт при жените в трудоспособна възраст. Ако вземем предвид положителните и отрицателните ефекти, тогава има около десет смъртни случая на алкохол, "спасен" човешки живот.

Освен това е пристрастяващо вещество. Според проучване на британски учени, публикувано в медицинското списание Lancet, то вреди дори повече от хероина. Бившият британски служител за борба с наркотиците Дейвид Нат сътрудничи на проучването. Според екипа му алкохолът е три пъти по-вреден от кокаина или тютюна. Експертите са оценили двадесет лекарства, като всяко е взело предвид шестнадесетте категории последици, които са имали. Отделните лекарства се оценяват например според това как оказват отрицателно въздействие върху психиката и физическото състояние на човека, как стават зависими от тях и какви са последиците за престъпността, икономиката и обществото.

Въпреки че те оценяват хероина, пукнатината и метиламфетамина като най-вредни за хората, според тях алкохолът, хероинът и крекингът причиняват най-големи щети. „Нашите констатации се потвърждават от предишни проучвания, че настоящата система за квалификация на наркотици няма много общо с доказателства за вредност. Той също така е съгласен със заключенията от предишни доклади, че е необходимо да се разглеждат агресивно ефектите от алкохола “, се казва в изследването.

И кой алкохол е най-вреден? Това беше анализирано от руски учени. Резултатите са изненадващи за мнозина. Бирата беше на първо място. Сървърът pravda.ru информира за това. Когато пие бира, тялото произвежда хормона на щастието, допамин. Това кара тялото да се пристрасти бързо. Според учените редовното пиене на бира бързо води до алкохолизъм. Те оцениха шампанското като втората най-опасна напитка. Твърди се, че дори много малко количество уврежда черния дроб и ускорява процеса на разграждане на храната в червата, а в някои случаи може да доведе до отравяне. Спиртните напитки бяха поставени в тясна панта зад пенливото вино. Напротив, според учените консумацията на вино и коктейли с ниско алкохолно съдържание е относително безопасна.

Имате риск от пристрастяване?

На този въпрос може ясно да отговори само лекар след съответния професионален преглед, но можете сами да направите въпросник за вашия възможен проблем:

  1. Чувствали ли сте някога, че трябва да ограничите консумацията на алкохол?
  2. Притесняваше те, че хората те критикуваха за пиенето?
  3. Чувството за вина понякога ви притесняваше заради пиенето?
  4. Понякога сте пили сутрин, за да се успокоите или да се отървете от „махмурлук“?

Ако получите 3 или 4 положителни отговора, най-вероятно това е алкохолна зависимост; 2 положителни отговора показват подозрение и дори един положителен отговор е причина за по-задълбочен преглед.

По-висок риск възниква, когато е известно, че подобен проблем присъства в семейната история.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.