Смесете куркума, джинджифил и кокосово мляко - прочистете черния дроб по време на сън!

Публикация от skocko999 »13 юни 2018, 07:15

куркума

Знаете ли какво означава „златно мляко“? Това е смес от билки и кокосово мляко, което се загрява, за да се получи вкусна и питателна напитка, която можете да консумирате по всяко време на деня.

Тази смес, дълбоко в индийската кухня, е смес за детоксикация и срещу възпаления, висока кръвна захар и други здравословни проблеми.

Златното мляко се състои от кокосово масло, куркума, джинджифил, пипер и кокосово мляко. Медът често се добавя за обогатяване на вкуса, но ефектите от тази смес се въртят главно около ползите от самата куркума. Куркумата е полезна подправка, която се използва за заболявания като чернодробни заболявания, мускулни болки, артрит, дихателни проблеми, стомашно-чревни проблеми и кожни проблеми от векове.

Тази подправка има мощни противовъзпалителни ефекти и е особено ефективна срещу автоимунни и хронични заболявания.
Куркумата прочиства черния дроб и елиминира свободните радикали, регулира нивата на кръвната захар, облекчава настинките и подобрява храносмилането, като същевременно предотвратява дегенеративни когнитивни разстройства като деменция и болестта на Алцхаймер.


Джинджифилът е в състояние да облекчи гаденето, настинките, мускулните и менструални болки, но също така подобрява храносмилането и регулира нивата на кръвната захар.

Черният пипер е полезен в борбата с анемията, лошото храносмилане, настинките, като същевременно подобрява способността на организма да абсорбира куркума.

Кокосовото масло подобрява имунната ви система, храносмилането и предотвратява бъбречни и чернодробни заболявания, подобрява състоянието на сърцето, помага при отслабване и подобрява кожата ви. Кокосовото мляко е богато на основни хранителни вещества, които подобряват цялостното ви здраве.
Медът има антимикробни ефекти, които помагат за облекчаване на алергии и настинки, като същевременно ви помага да се отървете от недоспиването.

• 1 супена лъжица кокосово масло

• 2 чаши кокосово мляко

• Малко парче джинджифил

• 1 чаена лъжичка куркума на прах

• Черен пипер чип

• Половин чаена лъжичка канела (за аромата и неговите ефекти)

Смесете всички съставки в блендер, загрейте го в тиган за 5 минути (не оставяйте сместа да заври!). Можете да смените кокосово мляко с друг вид мляко, но избягвайте животното, тъй като може да възникне непоносимост и да предизвика симптоми като акне, екзема, алергии и дихателни проблеми.

Изпийте чаша от това златно мляко сутрин на гладно или вечер преди лягане и прочистете тялото си и предотвратете болести!