• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

Здравей . Пиша за моя приятел, за да му помогна. Той е на 22, много беден и малък (165 см и 50 кг). Лично аз изобщо нямам нищо против, защото го обичам, но се страхувам, че ще се изгуби пред очите ми, не изглежда здрав. Що се отнася до живота и диетата му, това не е голяма работа. Отива в университет и в същото време има 3 робота (не иска пари от родителите си, опитва се да се научи да живее самостоятелно). Което не мисля, че би било лошо, ако го направи разумно. Толкова е изтощен от роботи и училище, че дори не може да се храни нормално (обикновено купува полуфабрикати и само когато има време, готви нормална храна). Той е много, много често нездрав и дори не печели Бог. Той също се опитва да практикува тук и там, но не е много упорит в това. лесно се отказва. Не знам къде се губи храната в него. Много пъти съм се опитвал да го убедя, че начинът му на живот не е здравословен. той ме изслуша, но това продължи само няколко дни. Иначе е ужасен работохолик. Той би умрял за пари и работа ... защитава това, като иска да бъдем добре в бъдеще. Е, не виждам смисъл. Страхувам се от здравето му, отчаях се, не знам какво да му кажа, къде трябва да отидем, какъв лекар да препоръчам ... Просто вече не знам. затова бих бил благодарен за всеки един съвет.

horse

Вероятно имам бърз метаболизъм

съпругът ми също успя да ги направи, макар и висок, но те наваксаха доста добре и бързо отслабват, а той не изглежда здрав. ако имам такава конструкция, не бих решил това. по-скоро разваля здравето ви с такъв начин на живот. така че просто му повлияйте, за да се научите да приемате редовни и нормални порции на балансирана диета, да намалите нездравословните и да включите здравословни храни. Това е бягане на дълги разстояния, но важна стъпка за здравето му

Правилно сварете сегедин, филе, печете кифлички, глухарчета, раци и др. Като този. Когато се запознахме с мъжа, затова отидохме на първа среща, той също беше ужасно беден. Много ме притесняваше, не ми харесваше. Също работохолик, довършвайки къщата, ядейки при майка си, той не беше с нея. така че той яде, когато стигне до нея. Не готви, не обича полуфабрикати. Откакто започнахме да живеем заедно, преди шест години, той наддаде 10 кг и изглежда точно. Със сигурност не е дебел, но вече не е беден, той е просто по-твърд. Затова се уверете, че имате редовна, домашно приготвена качествена диета, ако знаете.