cilka Имам Синди Крафорд вкъщи/предполагам, че не съм го написал добре) те са 3dvd на един DVD и е страхотна свещ.не е допълнителна динамика, но ефикасна .
ingola, благодаря, само че не искам да отслабвам много, но имам движение, от което бих се радвал. Защото освен майката, правя много и на компютъра, така че искам да изгладя малко поне така. 🙂
но има и една част за бебета след раждане. в противен случай не мога да ви посъветвам. 🙂
CILKA Имам едно DVD, но го знам във фламстин, защото дори не го разбирам 😀, но това е супер аеробно упражнение и вече съм научил целия набор, така че мога да отида с тях със същото темпо. Продължава 32 минути и е наистина бърз със страхотна музика и в края стресира.
Но това, което също е много добро, е от ЛЕНКА СИПКОВА и се казва AEROBIC ЗА ВСИЧКИ. Имам 4 части за продажба. Първо го имам, но искам да взема другите. В първия/това е предполагам от 97-та година, модата на гроздето, но упражненията и комплектът са страхотни ukazuje/показва стъпките и един комплект. Постепенно, в следващите, сложността и промяната на състава се увеличава, така че не знам дали съм ви помогнал по някакъв начин, но може би го направих. Иначе всеки работен ден около 12 часа имам добра идея за 10 - 15 минути аеробика на CT1, ако беше налична на DVD, щеше да е чудесно 😉
cilka Трябва да съм в форма с thu и те практикуват дартс, havrdová, valouch и krojač 🙂 толкова е свеж, че просто не ми харесва, че има около 8 блока и винаги започва със звук точно както в чт 😀 и завършва със субтитри, Трябва да превъртя назад 😉
понякога тя ходеше на немска програма за упражнения на dsf с такъв черен мъж и тя се наричаше хайде, бебе. Така че имам това на видеокасета, но вече е доста лошо качество. Самият аз го харесвах, беше непретенциозен, така че понякога го практикувах 3 пъти на ден, така че ми отне. Благодаря за съвета на бебето, отивам да потърся нещо в нета, жалко само, че не мога да гледам някои мостри от DVD-та, които се продават в мрежата. Защото има нещо различно в описанието и тогава има DVD.
ajuskamimi и parkrat превключихме на ct1 доста ми хареса, просто никога не погледнах програмата, за да разбера кога всъщност работи.
адулатор откъде да вземем купете този dvd bud fit с ct?