# Показване на ребра
Загубата на тегло до такава степен, че ще можете да покажете ребрата си, се превърна в нова тенденция в Instagram. От няколко снимки можете да видите, че някои момичета преувеличават със загуба на тегло. Здравословните упражнения се заменят с ексцентрични диети, които често водят до психически проблеми и недоволство от собствената фигура.
# Извънземна йога
Йогата на извънземните е по-малко опасна, отколкото си мислите. Въпреки това, гледайки я, вероятно веднага ще си покриете очите. Ще можете сами да прецените, че това упражнение не изглежда здравословно. С Alien Yoga първо трябва да издишате, да стиснете стомаха си, да задържите дъха си и да свиете мускулите си. Упражнението трябва да има положителен ефект върху храносмилането.
# Носенето на корсет на кръста
Специалните корсети вече са били популярни през викторианската епоха, през 15 и 16 век. Още тогава те трябваше да стеснят колана и да подчертаят извивките на жените. Те отново станаха популярни от 2000 г. Въпреки факта, че известните личности посягат към тях, лекарите не препоръчват използването им. Тъй като тесният корсет кара органите да притискат по-силно от обикновено, носенето му може да ви причини наистина дългосрочен проблем.
# А4 хартиено предизвикателство
Тази тенденция стана популярна през 2016 г. Снимки на жени, държащи хартия А4 пред корема, изпълниха всички социални мрежи. Предизвикателството започна в Китай, където жените са известни със своя по-малък ръст и тясна талия. Това обаче вдъхнови жените по целия свят. В повечето случаи човешкото тяло не може да се побере зад хартия А4 за хормони и различни криви.
# Предизвикателство да хванеш пъпа си
Друго предизвикателство от Китай тества гъвкавостта на човешкото тяло. Хората трябвало да разберат дали са успели да си хванат пъпа с показалеца. Може да звучи просто, но ръката зад гърба ви не може да стигне толкова далеч, колкото си мислите. Предизвикателството стана популярно през 2015 г. Тази тенденция също беше описана като опасна и насърчаваща диетични грешки.
#Clarlarbone предизвикателство
През 2015 г. хората също се снимаха с монети на ключицата. Колкото повече успяваха да ги запазят такива, толкова по-красиви и по-бедни бяха. Експертите предупредиха хората да не участват в подобни предизвикателства и да не насърчават недохранването. Хората също отговориха на предизвикателството, като сложиха различни предмети върху костите си, като сладкиши или бутилки водка.
# Разликата между бедрата
На плажа може да сте виждали жени, лежащи на плажа, да снимат краката си с изглед към морето. Рядко обаче искат да посочат красотата на водата. Подобни снимки също насърчават жените да отслабнат до етап, в който бедрата им също няма да се докоснат. Експертите говорят за тази тенденция като глупост или нещо, което може да разруши здравето на човека.
# Бикини мост
Градският речник разглежда тази концепция. Той го описа като външен вид, при който долната част на банския образува нещо като мост, който свързва тазобедрените кости. Тенденцията стартира през 2014 г. и се дължи на шегата на портала BuzzFeed. Той се превърна в реалност в рамките на 24 часа.