Печено зеле в чиния
Имаме нужда от:
1 по-голяма глава зеле
2 - 3 по-големи скилидки чесън
2 PL зехтин
малко бяло вино
сол, смлян черен пипер на вкус
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи директно на вашия имейл всеки ден.
по избор: розмарин, песто, сирене
Приближаване:
Измийте главата на зелето, отстранете горните листа, задълбочете и нарежете на филийки.
Ще поставим фолио върху листа за печене (или хартия за печене, ако фолиото не ви подхожда). Налейте малко вино в тенджерата, добавете зехтин и счукан чесън. Загрейте на котлона за известно време, за да се съчетаят вкусовете. След това рисувайте от двете страни на зелевите плочи. Посолете, подправете и можем да добавим малко розмарин. Можете също да опитате версията с песто и да настържете малко сирене отгоре.
Печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 20-30 минути от всяка страна. Добър апетит!
Отлична зелева палачинка
Имаме нужда от:
1 скилидка чесън
1/3 ČL бакпулвер
сол, смлян черен пипер, билки на вкус
Приближаване:
Настържете зелето и лука на едро ренде, посолете, подправете и добавете билки. Добавете кефир, яйце, смачкана скилидка чесън, брашно и бакпулвер, разбъркайте добре. Загрейте малко растително масло в тиган и запържете на слаб огън, докато стане златист.
Зелеви котлети
Имаме нужда от:
1 глава зеле
Слънчогледово олио за пържене
Приближаване:
Основата на приготвянето на зеле е да го нарежете правилно. Не отстранявайте гъбата, както при приготвянето на задушено зеле, защото листата се разпадат - отстранете само пределната външна част на гъбата и след това нарежете зелето наполовина и нарежете на полумесеци.
Поставете зелето във вода и гответе за около 5 минути (можете да посолите водата, за да готвите зелето). Извадете водата и оставете леко да се охлади.
Разбийте яйцата (можем да ги вкусим със сол и черен пипер). Изсипете галетата в отделна купа. Увиваме всяко парче зеле първо в яйце и след това в галета и след това отново в яйца и галета. Пържете в олио от всички страни до златисто кафяво.
Сервирайте с любимия си сос. Можете да добавите билки, подправки или сирене на вкус.
Палачинки на просяка
Имаме нужда от:
10 по-големи листа от ново зеле
Масло за пържене
Приближаване:
Първо приготвяме зелеви листа. Ще подберем листа, които не са напълно на повърхността на зелето, по-големи и неповредени листа. Отстранете по-стегнатото стъбло от листата.
Налейте вода в по-голяма тенджера или тиган и оставете да заври. След това сложете листата във вода и ги оставете да се готвят за няколко минути, за да омекнат - подготовката е същата, както при зелевите гълъби (кифличките). След това отстранете листата, изплакнете под студена вода и оставете да изсъхнат.
След това увиваме листата едно по едно в класически пакет от три. Първо в брашно, след това в разбити яйца с малко сол и накрая в галета.
Загрейте малко олио в незалепващ тиган и запържете листата от двете страни до златисто.
Сервирайте с любимия си дресинг, заквасена сметана или любимата гарнитура.
Съвет: можете да добавите сусам или ориенталски подправки към галетата, което ще ви даде други страхотни вкусове.
Задушено зеле с лук и чесън
Имаме нужда от:
6 филийки бекон
1 ситно нарязан лук
2 скилидки чесън ситно нарязани
1 зелева глава - нарязва се на филийки
1 чаена лъжичка смлян черен пипер
1/2 чаена лъжичка лук на прах
½ чаени лъжички чесън на прах
1/8 чаена лъжичка червен пипер
Приближаване:
Нарежете бекона на ситно и запържете в тиган хрупкав. След това добавете лука и го оставете да се карамелизира. След това добавяме чесън и готвим всичко заедно за кратко.
След това добавете зелето и задушете за 10 минути. Подправете със сол, подправки, намалете температурата и покрийте. Вари се 30 минути, като се разбърква от време на време.
Можем да сервираме веднага.
Фини зелеви палачинки
Бързо и вкусно ястие, което приготвяте от любимото си зеле и гъвкава пътека за палачинки.
Имаме нужда от:
400 г зеле
4 супени лъжици обикновено брашно
200 мл кефир или бяло кисело мляко
Сол и черен пипер на вкус
10 г бакпулвер
1 супена лъжица копър или магданоз, нарязан на ситно
Приближаване:
Настържете зелето на ситно, добавете ситно нарязан лук, разбитите яйца, брашното за бакпулвер и кефира. Подправете със сол, черен пипер и смесете зелени билки.
Смесете тестото, което трябва да има консистенцията на гъста сметана - ако е необходимо, можем да добавим още малко брашно.
Загрейте растителното масло в тиган и дозирайте отделните палачинки с лъжица, която пържим до златисто от двете страни. Излишното масло се отстранява с хартиена кърпа.
Паста със зеле и бекон
Имаме нужда от:
1 по-малка глава бяло зеле
200 г сланина Орава
500 г заквасена сметана
1 тигел заквасена сметана
Приближаване:
Настържете зелето на ситно, добавете сол и го оставете да се поти за 10 минути. Оставете бекона и ситно нарязания лук да къкри в тиган с масло.
Изцедете зелето, изплакнете и добавете в тигана. Задушете около 10 минути, преди зелето да омекне. Смесете съдържанието на тигана с пастата и смесете заквасената сметана (вече не готвим!). Подправете с всякакви подправки.
Това много ми харесва, наистина е бърза и много много вкусна храна!
Постни зелеви гълъби
Имаме нужда от:
600 г варени картофи
300 г нарязани гъби
Масло или свинска мас
Варим зелето ледност във вряща вода
Приближаване:
В тиган запържете лука в мехлем, добавете гъбите, чушките и задушете. Когато гъбите омекнат, добавете цялата смес към картофите, които сме пушили. Смесете, подправете със сол, запържете и разбъркайте яйцата. След това пълним масата в капсулни листа (ако зеленчуците са млади, дори не вдигам листата).
Поставете един до друг върху намазнена тава за печене и намажете с разтопено масло, олио или мехлем. Печете в загрята фурна на 180 градуса за 25 минути.
Можете да поръсите със сирене преди печене. Пожелаваме ви добър вкус!:-)
Ступани зелеви сладкиши
Имаме нужда от:
Кефир - 3 супени лъжици
Пушен бекон или колбас - 50гр
Сода за хляб 0,5 чаени лъжички
Майонеза или заквасена сметана - 1 супена лъжица.
Масло - 1 супена лъжица
Приближаване:
Накълцайте ситно зелето и солта - разбъркайте с ръце. Добавете ситно нарязан бекон или наденица (може и пушено месо). В отделна купа разбъркайте течността с течните съставки и оцета заедно със содата. Добавете към зелето и разбъркайте добре (най-добре се получава, когато зелето е наистина нарязано.
Наслоява се в силиконови форми и се пече на 220 градуса, докато на повърхността се образува коричка. Можем и да пържим като палачинки.
- Необходими са ви само 1 заквасена сметана и пакет паста 9 най-добри рецепти за супер бърз обяд с
- Истината за ледената вода Когато разберете, никога повече няма да я пиете!
- Палачинки от кисело зеле без пържене на здравословен обяд или вечеря в рамките на 30 минути - Fitshaker
- Това ще ви помогне да отслабнете и да се възползвате от костите! Разберете колко здравословни са тиквичките 8 СУПЕР вкусни рецепти
- Ще ви помогна, ако имате нужда от диета за отслабване, за да качите мускули