Моля, въведете банери и връзки.

списание
Известно е, че жените от Франция са слаби, въпреки леките прегрешения, на които обикновено се отдават. Те нямат по-пълна фигура, въпреки факта, че ядат пълномаслено сирене, сладкиши и играят много по-малко в сравнение с нас. И те не се ограничават - отдават се на весели дебати в кафенета, обяд с приятели и понякога не съжаляват, че са изяли два курса на спокойствие. Каква е тяхната тайна?

Метод на хранене

Французите се наслаждават на храната с всичките си сетива. За разлика от много жени на диета, те не се чувстват виновни или мислят какво да сложат в чиния. Обикновено ядат три пъти на ден, но зареждат по-малки порции в сравнение с нас, така че храната е лесно смилаема. Те консумират много кисело мляко и плодове. Вечерята обикновено е чиния с вкусна супа. За закуска имат чаша кафе или пресен портокалов сок.

Те не ядат много хляб и не ядат храна на телевизора, предпочитат да подредят масата и да се хранят спокойно, когато е възможно.

Напитки и избор на храна

Трябва да пиете много вода и билкови чайове; винаги имайте бутилка минерална или обикновена вода на масата, докато се храните. Не забравяйте да се поглезите с чаша вкусно вино.

Когато купуват френска храна, те обръщат внимание на тяхното разнообразие, качество и особено свежест, защото готвят предимно сезонни ястия. Крайната доброта винаги се овкусява с безкраен брой различни билки и подправки. По принцип французите не държат полуфабрикати.

Нито фитнес, нито диета

Жена от Франция не се отдава на фитнес тренировки и не е спортен фанатик. Вместо това той предпочита да поддържа достатъчно движение - ходи, за да работи колкото е възможно повече, разхожда кучето си поне три пъти на ден в продължение на повече от десет минути и използва стълби вместо асансьор. Освен това той ще се отдаде на вкусна награда само под формата на горещ шоколад или други екстри.

Така че оставете се вдъхновени и започнете да се движите. Осигурете на четириногия си домашен любимец по-дълга разходка, качете се по стълбите, особено (освен фигурата, той оформя и бедрата със задните части) и не се колебайте да се разхождате из града с мислите си.

Калории? Те не се броят!

Известно е, че французите не броят получените калории и не се претеглят ненужно всеки ден, за да следят теглото си. Те не са просто стресирани от това, което имат в чинията си, и предпочитат да ядат бавно с удоволствие. Ако дамските дрехи са малко по-тесни, те обръщат внимание на това, което ядат по такъв начин, че да натоварват по-малко. Те обаче определено не се отказват от деликатесите или спазват диета.

Връзки с поглед

И накрая, добре е да запомните, че външният вид е отражение на психическото благосъстояние и нашето настроение. Много от нас отдават голямо значение на връзките, прекалено се притесняваме и понякога сме във връзка с някой, когото вече дори не обичаме. Като цяло французите са малко над върха в отношенията си - много пъти съпруга седи в кафене с любовницата си или жена просто казва на съпруга си, че друг е дошъл в живота й и тя си отива. Без стрес. Без много угризения.

Разбира се, на връзката ви трябва да се даде известна доза сериозност, но не е нужно да се притеснявате излишно. Оживете щипка френска перспектива.