Мислите за празниците, но се притеснявате за децата? Не е нужно. Ако се подготвите за възможни клопки, вие, дори и най-малките, можете да се насладите на почивката си.

страхувайте

Пътуване

При малки деца най-доброто решение е въздушният транспорт, който е удобен, кратък и осигурява всичко, от което може да се нуждаете по време на пътуването - тоалетна, храна и напитки, стюардеси, които могат да окажат първа помощ при необходимост.

Напротив, напълно неуместно е да се мотаеш из цяла Европа с автобус.

Няколкочасово пътуване през летните жеги е не само неудобно, но детето ви е изложено на риск от дехидратация или прегряване.

Детето не може да спи спокойно и викът от умора ще направи пътуването неудобно както за вас, така и за вашите другари. Може да се натъкнете и на шофьор, който няма да иска да стои с гадене. В този случай по-добре изберете алтернативата на собствения си транспорт, където поне можете да регулирате времето, скоростта или почивките така или иначе. Винаги имайте много течности със себе си, преносима кърпа, навлажнена в преносимия хладилник за освежаване, и някои сенници за задните прозорци, така че децата да не са на пряка слънчева светлина през целия път или да пътуват през нощта.

Качване на борда

Екзотичният пейзаж също ви изкушава да опитате местната кухня. Много хотели предлагат в менюто си местни морски дарове или зеленчукови и плодови специалитети. Ако имате вкус и не страдате от проблеми с храносмилането, смело го направете! Опитайте обаче да почерпите децата си с храни, които са по-близки до домашната ви диета. Това е така, защото в крайбрежните населени места често се срещат различни чревни вируси. Особено трябва да предпочитате пилешко, по-леки зеленчукови гарнитури и особено нищо мазно, тежко или пържено.

След храненето следвайте примера на местните жители и поглезете себе си и децата на следобедна сиеста (дори на почивка те трябва да спят следобед), защото пълните кореми могат, при жега и глупост във водата, да предизвикат гадене и да избегнат най-високите температури, което може да доведе до слънчево изгаряне. Обърнете специално внимание на плодовете! Всеки педиатър със сигурност ще препоръча да давате на децата си плодове от нашата климатична зона, тъй като тялото им все още е много чувствително. Екзотични плодове, особено цитрусови плодове или киви, могат да предизвикат неприятни алергични реакции.

На слънце и във вода.

Отидохте на почивка заради слънцето, жегата и морето. Но трябва да се има предвид, че тялото на детето не е свикнало с такъв климат и е трудно да издържи на екстремни температури.

Още повече е склонен към риск от слънчево изгаряне или дехидратация, така че винаги трябва да се спазва режим на пиене. Ако нямате допълнителна услуга All Inclusive, бъдете готови за факта, че ще трябва да жертвате голяма част от джобните си пари, за да осигурите постоянно много напитки, може би за сметка на закупуването на сувенири.

В повечето страни не се препоръчва или изрично забранява да се пие вода от чешмата, тъй като това е предимно химически обработена филтрирана морска вода или вода, която има различен състав на минерали и микрофлора от тази, с която сме свикнали от дома, така че може причиняват значителни чревни затруднения. Следователно, нямате друг избор, освен да купите бутилирана вода или напитки в бара и ресторанта на хотела.

Друг рисков фактор е дългосрочният престой на слънце.

Вашето дете ще бъде защитено от слънчево изгаряне и неприятни изгаряния с покривало за глава, чадър и слънцезащитен крем с висок UV фактор (за предпочитане 50, но поне 30), които трябва да бъдат неразделна част от вашия багаж. Можете да закупите качествени кремове в аптеката, а опитен персонал ще ви посъветва за избора му.

„Почивайте“ внимателно, особено през първите дни от престоя си, поглезете се с кратко въведение в околната среда и не прекалявайте! Първо ще са достатъчни час, два на плажа. И не забравяйте да избягвате слънчевите бани по обяд, когато жегата е най-яростна.

Освен слънцето, морето има и примамка, готова за малки летовници - морски таралежи. Затова освободете място в куфара си за гумени обувки, предназначени да предпазват от тях. Той също така ще служи като защита срещу порязвания, ако имате плаж с камъчета около хотела или от неприятен горещ пясък.