Комбинирането на разнообразие от вкусове, подчертани от характерния вкус на ароматното сирене, създава този отличен и нетрадиционна салата, което също е витаминна бомба.

отлична

Нарът е силен естествен антиоксидант. Освен това има положителен ефект върху храносмилането, помага при чревни проблеми, възпаление на стомаха и червата, стомашни язви и хиперацидност. Той може да се похвали със страхотно съдържание фибри, витамин С и други витамини и минерали.

За салата ни трябват:
100 г рукола
1 лют пипер
2 круши
1 нар
1 червена цикория
100g горгонзола
20 г ядки - орехче или бор

Да опитам:
Зехтин, балсамов оцет, мед, лимон, сол, подправки

Как да го направя:
Нарежете нарязаните круши на тънки филийки. Мариноваме ги в масло, което овкусихме с лимон, мед и балсамов оцет. Измийте и подсушете руколата и цикорията, смесете леко с круши, подправете със сол и черен пипер. Добавете нарязан на ситно лют пипер, бучки горгонзола и поръсете с ядки и зърна от нар.

ТРЯБВА ЛИ СЪВЕТИ ЗА ХРАНЕНЕТО ИЛИ ПРОМЯНА НА НАВИКИТЕ ЗА ХРАНЕНЕ И НЕ ЗНАЕТЕ ОТ КАКВО ДА СТАРТИРАТЕ? ЩЕ ВИ СЪВЕТЯ.

ИЗБЕРЕТЕ СВОЕТО МЕНЮ