Норвежката служба за обществено здраве препоръчва да се дава рибено масло на деца на възраст от 4 седмици (в Словакия се препоръчва да се дава на Möller’s Omega 3 My First Fish Oil от 1-годишна възраст). Рибеното масло съдържа витамин D, който е важен за правилното функциониране на имунната система, както и незаменимите омега-3 мастни киселини EPA и DHA.

Тези мастни киселини допринасят за развитието на зрението, за оптималното развитие на мозъка и за правилния растеж и развитие на скелета на детето. Норвежката служба за обществено здраве обаче не казва нищо, че трябва да се сервира с чаена лъжичка. Всъщност той може да се добавя към храната, без да носи и следа от специфичния му вкус.

Странен Ивар Солволд, готвач

1. В сос за паста

вашето
Шеф Од Ивар Солволд препоръчва добавяне на рибено масло към кисели ястия, напр. съдържащи домати. Внимателно смесете малко рибено масло в тестения сос, за да приготвите по-здравословно ястие. За малки деца над 1 година можете да опитате да добавите чаена лъжичка рибено масло към чаша за бебешка храна, която съдържа домати. Като алтернатива можете сами да приготвите ястието от консервирани домати, тестени изделия, задушен лук и малко количество кайма. Накрая смесете всички съставки.

2. С лук

Лукът перфектно овлажнява вкуса на рибеното масло. Ако се остави да се глазира малко в масло, то ще подслади и ще има добър вкус. Опитайте да смесите лука с чаена лъжичка рибено масло и други съставки като моркови, царевица или пиле. Можете да сервирате това ястие за малки деца на възраст от 1 година.

3. Направете нануку

Рецептата за особено здравословни домашни сладкиши също си заслужава да се опита. В тази форма децата на възраст над 3 години могат да имат сладолед всеки ден!

  • 350 г ягодово кисело мляко,
  • 1,5 дл портокалов сок,
  • 4 чаени лъжички Möller ‘рибено масло с аромат на лимон.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Съвети за добър имунитет

4. Да изскочи

Да, можете също да добавите рибено масло към деликатесите в петък вечер. Ето една вкусна рецепта.

  • 1,5 л готови люти пуканки,
  • 1 супена лъжица рибено масло на Möller с аромат на лимон,
  • 2 супени лъжици разтопено масло,
  • сол, билки и гранулиран чесън на вкус.

Смесете рибеното масло с масло и залейте пуканките. Разбъркайте, за да се разпредели маслото равномерно. Подправете със сол, билки и гранулиран чесън.

5. В плодовата салата

Ако имате малко свободно време, чудесен съвет е рецепта за тайнствено добър плод. Разбира се, той също е много здрав!

Плодова салата с гръцко кисело мляко

  • Мел диня,
  • 2,5 дл боровинки,
  • 1 киви,
  • 1 малък банан,
  • Тигел от гръцко кисело мляко,
  • 2 супени лъжици печена мюсли (печени мюсли),
  • шепа малини,
  • ½ супени лъжици рибено масло на Möller с аромат на лимон.
Приближаване:
  1. Извадете семената от пъпеша, нарязайте кивито и банана на филийки.
  2. Нарежете пъпеша на топки с лъжица за сладолед. Подредете плодовете по ръба на средна купа.
  3. Разбъркайте рибеното масло в киселото мляко и изсипете киселото мляко в средата на купата.
  4. Изсипете мюслито върху киселото мляко и украсете с малини и боровинки.

Искате ли да попитате нещо за нашите продукти? Не се колебайте да ни пишете, ние с удоволствие ще отговорим на вашите въпроси.

Марката Möller, една от най-старите норвежки марки, е основана през 1854 г. от фармацевта Peter Möller. Той има повече от 160 години опит в производството и разработването на омега-3 продукти. Това е най-продаваната марка в своята категория в Норвегия.