Традиционната китайска медицина познава ефектите на джинджифила от хилядолетия. Това многогодишно растение с дълги усукани стъбла и бяло - жълти цветя съдържа до 3% естествени етерични масла (гингерол, капсаицин зингерол, горещ шогаол). Именно маслото дължи не само характерния си аромат, но и лечебните ефекти, приписвани на джинджифила.
Използване на джинджифил
Усуканите стъбла - ризоиди - са части от растението, които се използват в хомеопатията, традиционната медицина, храните, фармацията и ориенталската кухня. Джинджифилът може да се съхранява много добре като сладко или подправка или натрошен прах, тинктура и аромат, които могат да бъдат закупени в магазините за здравословни храни.
В допълнение към традиционните употреби, като отвари, чайове или подправки, има и други опции и методи като джинджифилът може да промени живота ви благодарение на хранителния си състав, който има положителен ефект върху здравето.
Джинджифил и ефекти върху здравето
Джинджифилът съдържа по-специално вещества гингерол, които предотвратяват подуването на корема и успокояват разстроените киселини в стомаха или облекчават неприятните спазми. Днес тези свойства се използват от лекарства срещу гадене при бременност, подуване на корема и метеоризъм, които се продават без рецепта в аптеките. Според някои проучвания помага и за намаляване на гаденето по време на химиотерапия и намалява страничните му ефекти.
Джинджифилът се препоръчва като домашно лекарство при болки в гърлото, защото нарушава вискозитета на слуз (поради етеричното масло сескитерпеноид), неговата секреция и също помага при болки в гърлото. Освен това, джинджифиловият чай или отварата ще ви приятно затоплят и ще ви облекчат от трескави състояния.
Джинджифилът действа и като антихистамин. Той е ефективно оръжие срещу сенна хрема и други форми на алергии, също благодарение на антитоксични и противогъбични ефекти.
В по-подробни изследвания той също доказа противовъзпалителни ефекти, което може да се използва особено от пациенти, страдащи от ревматизъм, остеоартрит и други мускулни заболявания. Има дори по-добри ефекти от химически приготвените лекарства, специално прилагани и адаптирани за пациенти със заболявания на опорно-двигателния апарат.
Съдържание на естествени етерични масла помага за облекчаване на усложненията от стомашни язви, но също и диария и диспепсия. Джинджифилът помага и за понижаване на кръвното налягане и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Джинджифилът е чудотворен дар на природата, който е лесно достъпен в наши дни и някои смелчаци могат да се опитат да го отглеждат в градината си или просто да отидат до най-близкия супермаркет.
Опитайте тези рецепти от джинджифилова джинджифилова бира или лекарство от джинджифил.
- Здравословно отслабване с краставици и круши - как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Джинджифил (Джинджифил, Zingiber officinale) - Как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Фибрите в храната - как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Джинджифилът е истинско чудо на природата. Той лекува много повече, отколкото си мислите
- Джинджифил за отслабване - ще ви помогне да отслабнете