късно

Искате ли да разберете в какво състояние е тялото ви? След това обърнете внимание на сигналите, които ви изпраща за това дали е чисто и здравословно или е пълно с токсини.

Токсините се усвояват от тялото ви всеки ден - чрез дишане, диета, вода или дори през кожата.

Обикновено може да ги неутрализира в черния дроб и да се екскретира с фекалиите, урината или след това. Липсата на физическа активност, вероятно допълнена от лоша диета, може да му попречи да го направи.

В този случай тялото ви ще ви изпраща сигнали, които можете да разпознаете правилно. Ето 4-те най-често срещани от тях:

1. Физиологични нужди

Честите посещения на тоалетната са знак, че имате твърде много токсини в тялото си. Но не е нужно да се притеснявате веднага.

По време на тоалетната те също се отстраняват от тялото. В противен случай те биха могли да се абсорбират отново в тялото, например в дебелото черво.

В тези случаи е препоръчително да се консумират повече течности, чайове и пробиотици. Това ще помогне за увеличаване на ефективността на чревната микрофлора.

2. Неприятен дъх

Друг типичен признак на повишена телесна токсичност е лошият лош дъх.

Това може да бъде и резултат от патогенни бактерии в устата и стомаха или от високи нива на токсини в тялото ви, които претовареният черен дроб не е в състояние да обработи.

За да разрешите лошия дъх, мийте не само зъбите си, но и езика си ежедневно, а също така пийте чай от магданоз, който е естествен детоксикатор.

3. Неприятни сте с определени миризми

Ако някои парфюми или цигарен дим причиняват тежки алергични реакции, това може да е наличието на токсини в тялото ви. Същото се случва и с чернодробни проблеми.

Тогава дихателните пътища се запушват и усещате аромата много по-интензивно от обикновено. Това може да доведе до главоболие или гадене.

Тук ще помогне чай от глог или цветя от глухарче. Добър опит е отчетен и с рициново масло.

4. Трудности при отслабване

Документирани са много случаи, при които токсините в тялото предотвратяват изхвърлянето на мазнини.

Основната причина е фактът, че много токсини (като диоксин или пестициди) са свързани с мазнини и следователно се задържат от тялото, за да изолират токсините от кръвния поток и важните органи.

Уверете се, че водите здравословен начин на живот, движите се и ядете диета с високо съдържание на фибри и ензими (сурови плодове и зеленчуци).

По този начин ще се отървете не само от токсините, но и от излишните килограми. Убиваш две мухи с един удар.

Заключение

За повече информация относно начините за детоксикация на тялото вижте статиите, които подробно обхващат тази тема: статии за детоксикация.

Не забравяйте, че е по-добре да прочистите организма навреме и да избягвате сериозни заболявания като рак или диабет, отколкото да се опитвате да лекувате тези заболявания по-късно.