Писател и експерт /

наранявания

Дан Тай е известен спортист в Instagram. Дан се занимава със спорт от дете. Благодарение на подкрепата на родителите си, той играе ръгби за Хонконг от тригодишна възраст. Той дори искаше да играе професионално като най-големия си идол Йона Лому.

Различни наранявания обаче му пресичат пътя, поради което той трябва да спре да играе. Той беше изключен от всякакъв спорт за дълго време и освен това беше длъжен на врата си за различни лечения. Усещаше, че е на дъното и беше много разстроен.

Но най-важното - дори контузиите не са го спрели да прави това, което най-много му харесва. Дори след наранявания той се опита да се възползва максимално от потенциала си. В момента Дан е фитнес модел и се състезава в различни фитнес състезания.

Началото му

Дан живее в Хонг Конг от дете с родителите си, които изпитват страст към ръгби. Това означаваше, че той също намери връзка със спорта и постепенно започна да се занимава с него. Родителите му винаги са го подкрепяли и са искали той да израсне в спортист. По-късно започва да играе ръгби за местния клуб.

„Спомням си, че като дете ходех на 7-часови мачове по ръгби. Дори имам още една топка, която играчите ми хвърлиха. ”

Дан има много успехи в кариерата си по ръгби. Той играе за Северен Йоркшир на областно ниво и посещава училище, което е известно със страстта си към спорта. Той беше страхотен спортист и винаги беше в форма и изглеждаше добре. Дан обичаше ръгби и често си спомня времената, когато приятелите му го гледаха да играе ...

„Бях член на клуба в Северен Йоркшир и винаги казвах на приятелите си, когато играех мач. Не очаквах, че толкова много хора ще дойдат да ме видят. Радвах се, че и те успяха да ме подкрепят по този начин. ”

Дан продължи и тренира усилено. Той не беше далеч от достигане на професионално ниво. Един от най-красивите спомени за него е денят, в който е получил предложение за договор.

„Когато получих първата си оферта за договор, това беше нещо невероятно. Току-що бях във фитнеса с един приятел и някой го извика. Върна се с широка усмивка на лицето. След това ми се обадиха, но аз абсолютно не исках да повярвам. Отначало това беше непонятно за мен, но в същото време беше всичко, което исках да постигна. "

Такова предложение беше нещо, за което Дан копнееше. Усилената му работа се отплати. Възникна обаче ситуация, която промени живота му.

Наранявания и упражнения

За съжаление, кариерата на спортист понякога е трънлива и се преплита с различни трудности и наранявания. Здравните проблеми могат да доведат до ранно „пенсиониране“. За съжаление Дан претърпя няколко наранявания, които му попречиха да играе ръгби като цяло.

Всичко започна, когато Дан започна активно да играе за различни клубове и започна да се подготвя за международни мачове за Хонконг. Преди това е наранил рамото си и е трябвало да се подложи на втора операция. Това е доста често за спортистите, тъй като почти всеки ще причини нараняване.

„Десет дни преди да се наложи да се подложа на операция на рамото, разкъсах ахилесовото си сухожилие. Не можех да имам оперирано рамо заради цевите. Задължих се много заради това и също отпаднах от клуба - никой не искаше контузен играч, който трябваше да претърпи две операции. "

Бедствието обаче не свърши дотук. Дан се върна с ръгби с течение на времето и нарани китката си. Дълбоко в себе си той знаеше, че това е краят на кариерата му по ръгби. Въпреки че огромна стъпка започна да се придържа към него, той не искаше да го прекрати.

„Кариерата ми по ръгби не е минала точно както си представях. Това обаче обикновено се случва на работното място и за мен това беше работа. Трябваше да го гледам в дългосрочен план. Имах нужда от работа, затова станах личен треньор. Като юноша взех курс, който ми позволи да започна да тренирам. ”

Всичко това се случи преди около три години и в момента Дан изпитва голям успех. Той би искал да даде съвет на всеки, който е страдал като него.

„Когато едната врата се затвори, другата се отваря. Вярвам, че всичко се случва с причина. Но трябва да разберете каква е причината. "

Този цитат подчертава характера на Дан. Дан знае, че след негативно преживяване човек не може просто да седи и да съжалява за това. Той вярва, че трябва да търсите щастие и да правите това, което ви изпълва.

Промяна

Дан реши да направи нещо ново. Той не съжалява за миналото си и знае, че трябва да продължи да работи усилено. Става личен треньор, докато играе ръгби. Той обаче знаеше, че клиентите не просто ще дойдат - той трябваше да се продаде.

„Гледах състезатели по културизъм тук-там. Не исках да правя много, но в крайна сметка си резервирах фотосесия с един професионален фотограф. След това споделихме тези снимки с фотографа. ”

Тази проста мисъл отвори друга врата за Дан. Той получи възможността да стане фитнес модел. За да работи като модел, той трябваше да поддържа добра фигура и продължи да тренира. Започна да се фокусира върху функционални фитнес упражнения, които възприема като правилното решение. За него е естествено да практикува по този начин.

„Тренировките по ръгби винаги са били комбинация от кардио и тежко вдигане - трябва да изградите истинска сила, скорост и експлозивност. Човек трябва да продължи 80 минути на терена. Когато спрях да играя ръгби, се почувствах разочарован. Преди тренирах усилено. ”

Дан реши да не забавя тренировките. Той тренира като машина - два пъти на ден, пет дни в седмицата. Понякога това не му е достатъчно и той може да направи още една тренировка.

Той знае, че след толкова взискателни тренировки тялото се нуждае от регенерация. Винаги намира време за нея. Например, той обича да се разтяга, да свири на пиано или да слуша музика. Той предпочита този вид почивка.

„Винаги се опитвам да имам регенериран ум и цялата централна нервна система. ”

Бъдещето

Дан вижда настоящето като начало на нова кариера. В бъдеще той би искал да се състезава във функционален фитнес.

„Искам да продължа да работя с момчета. Когато играех ръгби, поставях високи изисквания към себе си. Сега обаче искам да му се насладя повече, но няма да се отпускам в тренировките. Все пак ще искам да го преодолея. ”

Амбицията на Дан да напише две книги също е много възхитителна. Той се интересува от това да помогне на хората да намерят потенциал. Той иска да вдъхнови хората по света и да даде пример. Той има достатъчно опит за това.

„Един ден бих искал да напиша една или две книги. Едното би било по-скоро автобиография, а другото повече за бизнеса. "

Този подход само потвърждава непоклатимостта и позитивното мислене на Дан. Той се справи много добре с нараняванията си. Знаем, че ако напише книга, определено ще бъде интересно четиво.

Какво да запомните

Дан изпълни мечтата си и стана професионален състезател по ръгби. Родителите му го подкрепяха от ранна възраст. С течение на времето той претърпява различни контузии, поради които трябва да се откаже от кариерата си на професионален състезател по ръгби. Това не го обезкуражи да продължи да работи върху себе си, той е силно мотивиран и характерът му може да вдъхнови много спортисти, които се чувстват на дъното. Виждаме, че това, което е ужасно за някои, може да бъде стъпка към нови възможности за други.