Купонът е валиден от 17 март 2011 г. до 16 юни 2011 г., в зависимост от наличността.
- Запази за по късно
- Зареждане. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Веднага след като вашето любимо заведение стартира офертата, ние ще ви информираме по имейл. "> Наблюдавайте операцията
- Дял
Направете нещо за вашето здраве! Аеробна кардиоактивност - упражнения на бягаща пътека плюс упражнения на вибрационна платформа в BIEN Relaxcentrum след отстъпка от 57% само за 3 евро. Той оформя тялото, намалява стреса и има положителен ефект върху кръвообращението!
Работи на принципа на вибрациите, които предизвикват рефлексивно свиване на мускулите, използва рефлекса като естествена реакция на тялото за нарушаване на баланса с цел увеличаване на стимулацията на мускулните влакна. Изграден е на основата на теорията за балансираното странично движение и натрупване на вибрации - мастните части са изложени на упражнения, което принуждава тялото да консумира калории, което води до бързо отстраняване на излишните мазнини.
Действа на основата на естествени телесни рефлекси, които се причиняват от вибрации. Реакцията на тялото на механични стимули е естествена. Тези стимули произвеждат рефлекси на разтягане и водят до бързо и интензивно свиване на мускулните влакна (30-50 пъти в секунда, т.е. 1800-3000 пъти в минута), като по този начин стимулират множество повторения. Тренировката на вибрационна платформа е безопасна, проста и много ефективна, където за 10 минути ще постигнете същите резултати, както при нормално упражнение, което продължава 1 час. Подходящ е за хора от всякакви физически възможности и възрастови групи.
Значителният ефект на вибрационните упражнения върху вибрационната платформа е демонстриран и в областта на медицината - положителни резултати са регистрирани при пациенти с болестта на Паркинсон и други дегенеративни заболявания. При жените и възрастните хора упражненията на вибрационна платформа доведоха до значително забавяне на хода на остеопороза (изтъняване на костите) и спомогнаха за укрепване на костната тъкан. При по-младите хора той стимулира хормоните на растежа.
Краткосрочно въздействие:
Вибрацията на платформата действа директно върху двигателните единици и възниква мускулна контракция. Мускулите се зареждат с енергия и могат да работят по-бързо и по-ефективно, така че да произвеждат повече сила. Непосредственият ефект е също подобряване на кръвообращението, положителни промени в хематологичните, биохимичните и някои хормонални параметри. Нивата на стресовия хормон кортизол намаляват, тестостеронът и хормонът на растежа се повишават.
Дългосрочно въздействие:
Вибрацията има положителен ефект върху минералната плътност на костите, дългосрочният й ефект се използва като превенция срещу остеопороза, подобрявайки скоростта в силата на спринт. Други значими положителни резултати в сравнение с конвенционалните тренировъчни методи са минималното натоварване на цялото тяло и отделни пасивни структури като кости, връзки и стави. Точно това може да се препоръча на възрастните хора, при определени видове заболявания, наранявания и загуба на тегло.