Знакът, в който сте родени, може да повлияе на вашата личност, желания, а също и на начина, по който гледате на света. И познай какво? Зодиакалният знак също може да ви посъветва кои спортни дейности са най-подходящи за вас. Искаш да разбереш?

намерете

Знакът, в който сте родени, може да повлияе на вашата личност, желания, а също и на начина, по който гледате на света. И познай какво? Зодиакалният знак също може да ви посъветва кои спортни дейности са най-подходящи за вас. Искаш да разбереш?

Признаци на земята: бик, дева, козирог

Тези от вас, които са родени в знака на Земята, обикновено са много реалистични, решителни и успешни - също от материална гледна точка. Харесвате и комфорта, така че трябва да приспособите точно тренировките си.

Като се има предвид колко страдате за комфорта си в живота, и вие бихте когато тренират, те трябва да избират упражнения, които не са взискателни и не са твърде напрегнати. Най-добрият избор във вашия случай може да бъде домашен фитнес, така че започването на постепенното оборудване на вашия определено е добра идея. Когато тренирате, тогава се фокусирайте главно върху областта на врата и раменете.

Пана

Девите обикновено полагат големи грижи, за да се чувстват добре, така че упражненията не са проблем за тях. Отличен избор са заниманията, които изискват много енергия, така че ако принадлежите на този знак, не се колебайте и започнете с отборни спортове. И каквото и да решите, винаги се старайте да избягвате претъпканите фитнес центрове, защото вашето място е във въздуха!

Козирог

Козел ли сте? Това е страхотно! Козирозите са родени със способността да се наслаждават на чистия въздух и дълготрайни, но не много изтощителни дейности навън. Разходки, джогинг или туризъм те са най-добрият избор - също и защото вашият основен приоритет трябва да бъде укрепването на костите и ставите.

Признаци на огън: лъв, овен, стрелец

Хората, родени с тези знаци, са склонни да бъдат напорист, независим и страстен. Кое упражнение е най-добро за тях?

Овен

Ако сте родени в този знак, вероятно сте малко конкурентни. Следователно те са подходящи за вас дейности, при които можете да се сравните с другите. Трябва да обърнете приоритет на главата си, но внимавайте да не прекалявате, тъй като инатът често води до неприятни наранявания.!

Леви са смели и смели, така че ако сте един от тях, трябва да упражнявате съсредоточете се върху укрепването на сърцето. Фитнес центровете и различните упражнения са чудесни за вас, защото там можете да покажете на другите как да преодолеят границите на тялото си.

Стрелецът

Най-хубавото на този знак е, че стрелците се раждат с желание да бъдат здрави! Екстремни спортове и дейности, изискващи много гъвкавост те ще ви направят абсолютно щастливи, но не забравяйте да бъдете малко внимателни за всичко това. Бедрата и бедрата са вашите крепости, затова се фокусирайте върху тях!

Водни знаци: раци, скорпион, риба

Ако сте родени във воден знак, вероятно имате достатъчно емоционален, чувствителен и имате чувство за изкуство. И кои упражнения работят най-добре за вас?

Дейности, които укрепват раменете, гърдите и цялата горна част на тялото - това е, върху което трябва да се съсредоточите, така че не се колебайте, вземете бански и бързо се потопете във водата до най-близкия плувен басейн. И, да, дори Майкъл Фелпс, един от най-добрите плувци в историята на спорта, също е роден в този знак.

Скорпион

Скорпионите са жадни за интензивни, изтощителни и състезателни дейности, така че ако сте един от тях, определено ще дойдете на себе си. Вдигане на тежки тежести, бойни изкуства или тествайте тялото си в триатлон. Ако сте мислили за йога или водна аеробика. Забрави! Това би те отегчило до смърт.

Рибите трябва да са във водата или възможно най-близо до нея, така че трябва да сте склонни към водни спортове, Въпреки това? Ясно! Водната аеробика, водната топка, сърфът или плуването са най-подходящи за вас - но винаги го приемайте с лекота и бъдете хладни. Работете върху укрепването на мускулите на краката си, защото те са най-слабото място в тялото.

Признаци на въздуха: близнаци, везни, водолей

Хората, родени в тези знаци са спокойни, общителни, любопитни и обичат другите. Трябва да ви кажат кои спортове са най-подходящи за вас?

зодия Близнаци

Скуката е това, което убива близнаците най-много, така че използвайте всяка възможност да се движите. Гимнастика, йога, тенис, фехтовка или плажен волейбол, всички тези дейности ще ви поддържат във форма и щастливи. Дайте предпочитание обаче на упражнения, които укрепват по-специално горната част на тялото, защото там е вашата най-голяма сила.

Нежните и неизискващи упражнения са най-подходящи за вас, така че изберете няколко приятни кардио упражнения. И допълнителен трик: дупето е най-силната част от тялото ви (и следователно потенциално най-доброто оръжие!), Така че би било чудесно, ако поставят степер пред телевизора и се упражняват върху него, докато гледат телевизия!

Водолей

Креативност, свобода и забавление - това ви характеризира и трябва да го следвате съответно, когато избирате спортна дейност. Танци, отборни спортове и необичайни физически дейности те са най-добрият избор. Все пак ще трябва да поработите върху търпението и постоянството си, ако искате да останете във форма.