словашки

С появата на COVID-19 в живота ни, настъпиха трудни времена за повечето йога студия, както и за самите инструктори по йога. Притесненията за вирусната инфекция по време на масово учение и последващите строги правителствени мерки изпразниха залите за упражнения за втори път тази година. За съжаление, някои студия затвориха вратите си завинаги, други се опитват да оцелеят така или иначе и да държат клиентите си поне онлайн с часове в трудни моменти. Ако ви е грижа за вашето йога студио или йога инструктор, посетете техния (платен) онлайн клас. Разбира се, можете да правите йога у дома безплатно - например според видеоклиповете в YouTube в тази статия, но подкрепата за йога общността е важна. Всички се надяваме, че вирусът ще премаже веднъж и ще има къде да се върнем. (Октомври 2020 г.)

В тази статия ви представям списък с най-добрите словашки видеоклипове за практикуване на йога, които съм намерил (до момента) и според които също практикувам понякога. Начинаещи, напреднали и дори опитни йоги, както и спортисти, жени в детската градина и вярвам, че дори мъжете, определено ще намерят тук любимото си видео за упражнения. 🙂

Място за йога

YouTube канал Място за йога е моят абсолютен връх - според него винаги мога да тренирам добре. Тези видеоклипове са направени за вас от йога Александра Варшова и ще намерите изчерпателни уроци, ясно обозначени според целта, трудността и продължителността на упражнението. Повече информация също на уебсайта или Instagram.