шалимар Благодаря за подкрепата, в момента имам толкова много проблеми, че не мога да стигна до упражнения или правилно хранене . Мога да направя всичко отново
ivaza shalimar: това е страхотен резултат минус 9 см, поздравления и успех в упражненията ви.
Михалай shalimar: jeeeeeeej колко време не те видях.
Очаквам с нетърпение и тези сантиметри. хмм интересно е, че теглото ви струва, когато е с почти 10 цента надолу. НО все пак си бил специален случай
Надявам се, че вашият личен треньор ще ви помогне да отслабнете допълнително и че ще започне хоп - лешояд.
тини shalimar, 9 см в кръста е напълно достатъчно ! Сигурен съм, че ще бъде благодарение на упражнението. Мисля, че ако ви направят диетата 6 пъти на ден и вие ще продължите упражнението, то ще намалее по-бързо и дори половин килограм. чувам от теб!
danka773 изглаждам по-добре Виждам млада жена, която чете книга в ниша, и птица, която се превръща в вътрешна трансформация ....
вар колко ти отне загубата на 65 кг?
Ytak shalimar: здравей и добре дошъл сред живите, сякаш няма с какво да се похвалиш, тъй като сантиметрите се спускат и сега през зимата няколко души отслабват много ясно и бързо, скоро повечето
аполенка shalimar: ahooooj, най-накрая си на света. Толкова страхотно, добре се справяте. Когато слязат см, всичко е наред. Стискам палци, нека да продължи. И се изявявайте по-често. Дръж се, cmuk.
шалимар Здравейте на всички, всъщност всички вие, които ме споменахте от много дълго време, отдавна не съм се прибирал вкъщи, нямах достъп до мрежата и когато стигнах до нея за известно време, никога не съм мислил за променяйки точно тази страница, вероятно ще бъде, че нямам много похвали. Отслабвам лошо, но с бавно темпо или както през лятото на шейна, но не духам.ям два пъти на ден, нямам проблем с това, искам да кажа, нямам проблем да издържам, отслабнах главно в см, теглото по някакъв начин се задържа, но в аз имам 9 см по-малко талия и най-новото е всичко огромно, така че чувствам, че съм беден главно чрез упражнения, не съм беден, но оформям фигурата. Но реших да опитам отново нещо ново, смятам да започна да ходя на фитнес, вече съм уредил личен треньор и също така се договорих с нея, че тя ще ми изработи план за хранене - точен и конкретен, където ще бъда 6 пъти на ден, след това ще ви уведомя как това работи за мен отново
тини shalimar, как си? Понякога си мисля за вас как се справяте с начина си на хранене . свържете се с мен, ако можете.
аполенка Скъпа, как си Отдавна не сте се обаждали. Притесняваме се много повече за вас. Така че поне напишете, че живеете и дишате. Cmuk, задръж.
ivaza shalimar: какво ново?
тини shalimar, също бих се интересувал много как си. Пишете поне накратко, когато нямате време да отслабнете. Обади ми се…
Михалай здравей sahlimar, аз не бях дълго и съм малко встрани от това какво "ядене върви"
но предполагам, че не ям на всеки три часа ...
Ако някой има знания - споделете с мен
Вярно е, че нещо различно подхожда на всички и ако донесе резултати, стискам палци за това.
маджуска shalimar, къде се загуби за нас?
тини shalimar, когато се върнеш от dofolenka или къде не си на разположение, можеш ли да се свържеш с мен по имейл? адресът е e [email protected] e .
betina1984 shalimar, как си? Отдавна не сте били тук ... Елате и се похвалите.
Ytak shalimar: ако го направите?
ivaza shalimar: добре е, че си щастлив. Късмет.
аполенка shalimar: Да, страхотно. Много добри администратори. Така че изчакайте и ние се радваме да ви видим отново. Cmuk.
маджуска sahlimar: супер супер, tesim sa.
шалимар Здравей, просто дойдох да поздравя. Добре съм, всеки ден ходя на разходка почти сред природата, така че все още имам достатъчно упражнения. Просто не мога да се претегля, така че мога, но теглото в този апартамент показва съвсем други цифри - така че все още не мога да се ориентирам в него. Храненето два пъти на ден ми подхожда най-много, много по-добре, отколкото когато ядях всеки момент и лекарствата за хеликобактер също помагаха на това, което преди ми създаваше проблеми, сега всичко е ок. Така че същата положителна новина
маджуска здравей sahlimar, как си и как се справяш Надявам се, че всичко е наред.
аполенка shalimar: така че се придържайте към бебето и много успех. Свържете се възможно най-скоро. Cmuk.
шалимар така че работя с вас като предпазна мярка, надявам се не цял месец . Пожелавам ви много лоши успехи
тини Казвам, че гледам
шалимар tini: все още не сте издишали тази гореща тема
тини Е, храненето често не ми отива на нервите, защото съм гладен, доброволно се явявам
шалимар маджуска: чапем
маджуска shalimar: никой не знае кога калинката се влачи, може би няколко души знаят нещо тук и това е всичко. Не е нужно да разкривате всичко за себе си в собствения си екип веднага. Ти знаеш?
шалимар majuska: Никога не съм виждал мързелива калинка като моята
маджуска shalimar, няма krasa. Калинката вече се е качила на нещо. Лично мен това много ме мотивира, когато видя как работи не само за мен, но и за другите. s:-) s:-)
шалимар majuska: нямаме мрежа в училище, но съм сигурен, че ще намеря начин да се свържа
маджуска shalimar: tak super, mas temu. Дойдох да надникна. Така че пишете поне от училище, колкото можете, може би някъде имате достъп до мрежата. Много ми харесва системата за отслабване, понякога си изнервям.
тини shalimar, прави каквото искаш, със сигурност. Явно имам план. Аз също исках веднъж да отслабна с лекар. и ако го направих, щях да го направя според него.
ivaza shalimar: Стискам палци.
шалимар tini: определено не е лошо, но не мога да направя всичко срещу това, което ми казва лекарят.или виждам, че бихте направили всичко по различен начин, но не се получава
тини според мен не е лошо да се свалят повече от 2 кг седмично, ако е нафурт. Тежах 6 кг на месец, предполагам, и беше добре . Важно е да отслабнете с оглед дългосрочно поддържане на теглото. Виждам това още по-ясно с течение на времето, защото когато отслабнах толкова ясно, че най-важното беше да отслабна за мен и не мислех за какво тогава;)))
шалимар evas: Не се притеснявам, харесвам и снимките, тъмно настроени
шалимар Haluzaq: Не ми харесва рекламата ... поне от онази част, когато му откъсна ръката, но не съм идентифициран и с първата част
вар изглаждам по-добре Виждам млада жена, която чете книга в ниша, и птица, която се превръща в вътрешна трансформация ....
evas Шалимар:
Мъртвият също е депресиращ и момичето в главата й също няма да се подобри.
Какво те притеснява, дете, че тази снимка те хареса!
Може би не глупави пъзели.
В крайна сметка те са само временни ...
HaLuZaQ shalimar: каква смърт имате на снимката, по-добре опитайте от мен
шалимар betina: Не е нужно да отслабвам за месец 8кг.2 Ще ми е достатъчно
betina1984 shalimar, ще бъде по-голяма изненада за нас, ако в продължение на месец пишете, че сте свалили поне 8 кг ... Какво не е невъзможно ...
шалимар Радвам се, че ме надникнахте, но не се замислих малко със собствената си тема ... от утре се премествам на друго място от около месец и мисля, че няма интернет, така че вероятно няма да подава много отчети
betina: Не съм въвеждала никакъв вид диета, но ми подхожда
Nunnally: той не е тъмен, когато изглежда по-добре, той е момиче, което чете книга
tini: Свикнах да съм тук като морско свинче
betina1984 Шалимар, стискам палци нагоре. Надявам се този тип диета да ви подхожда, която сте въвели ...
Nunnally shalimar: страхотно е, че имате собствена тема за постиженията си, затова дойдох да ви поздравя, стискам палци!
хмм ... и каква тъмна снимка имаш, защо й даде снимка?
Ytak shalimar: имате собствена тема, чудесно с:-) с:-) Ще ви гледам как го правите
тини shalimar, аз също съм любопитен за този експеримент
jitka shalimar, ще чакам с нетърпение и ffffanditttt
шалимар Изглежда, че най-накрая съм избрал правилния път, въпреки че не е съвсем кошер за мнозина, но резултатите са важни и в този случай да спечелим, а не просто да участваме. Надявам се да има какво да напиша по тази тема