21.12. 2009 3:00 Кой би устоял на вкусна храна, напитка или десерт, които няма да загуби? Но сладките без захар, без калории, които се хвалят с думите „светлина“, не са толкова големи, колкото мнозина ги смятат за. Най-големият им и може би единственият положителен резултат е, че не увреждат зъбите.
Диета при рак
Въпреки че диетата и напитките предлагат по-малко калории, без да губят същия добър вкус, големи проучвания показват, че тези напитки всъщност променят химията на мозъка ви, повишават апетита ви и по-лошо причиняват рак.
Основната съставка на диетичните напитки е аспартамът, който се използва като изкуствен подсладител. Консумацията му е свързана с близо сто сериозни разстройства на здравето като мозъчни тумори, увреждане на плода по време на бременност, диабет, емоционални разстройства, епилепсия или гърчове. Ако сте от жените, които вместо кубчета захар хвърлят изкуствени изкуствени подсладители, трябва да проверите какво всъщност консумирате.
Благодарение на нискокалоричната храна напълнявате
Факт е, че диетичните продукти и напитки са по-скоро вредни, отколкото полезни, защото насърчават апетита, принуждавайки ви да изисквате повече храна и в крайна сметка да натрупате повече калории, въпреки че самите те са с ниско съдържание на калории. Балансираната диета и упражненията все още са най-доброто решение, ако искате да отслабнете.
Пазете се от аспартам
Това е заместител на изкуствения подсладител, който е около двеста пъти по-сладък от захарозата и съдържа много по-малко калории, така че леките продукти се използват широко. Приемаме аспартам почти всеки ден. Използва се като изкуствен подсладител в повечето леки напитки, храни, млечни продукти, пудинги, десерти, зърнени храни, безалкохолни напитки, шоколад, сладолед, сладкиши или дъвки без захар.
За да подобри аромата, аспартам може да се добавя и към горчица, майонеза, плодове и зеленчуци в сладко-кисели кисели краставички, витаминни препарати и някои бири. Можете да го намерите и в пасти за зъби и фармацевтични продукти.
Защо е толкова вредно?
Молекулата на аспартама се състои от три компонента: аспарагинова киселина, фенилаланин и метилов алкохол. Попадайки в тялото, метиловият алкохол (който убива или причинява слепота при силните алкохолици) се превръща във формалдехид и след това във мравчена киселина. Запасите от формалдехид се съхраняват в мастните клетки, главно в таза и бедрата. Така че, ако искате да имате задника си като куфар, консумирайте лека храна и напитки!
Интересното е, че аспартамът е разработен от американска компания, която произвежда торове.
Ако сте решили да проучите състава на продуктите, потърсете не само името аспартам, но и nutrasweet, canderal, E951, fansweet, irbis. Всичко е едно и също.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар