Познатите лица са вдъхновение за нас и често пъти модел в облеклото и начина на живот. Има обаче начини за отслабване, които определено не трябва да копираме.

личности

Мишел Пфайфър се хранеше с бретарийска диета

Виждаме знаменитости красиво и спретнато на снимките. Искаме поне да им приличаме, затова повтаряме техния начин на живот. Особено начини за отслабване. Въпреки това, знаменитостите често следват драстични и нездравословни диети, само за да загубят бързо излишни килограми за дадена задача. Кои диети определено не бива да повтаряме след тях?

Brethariani

Мишел Пфайфър, например, се придържа към бретарийската диета. Бретарийците изобщо не ядат. Те живеят от прана, тоест от космическата енергия, придобита чрез медитация. Броят им нараства, но все още е загадка за специалистите как могат да функционират без енергия от диетата. Все още е вярно, че без прием на вода и храна, човешкото тяло няма да оцелее.

Биоразнообразие

Тази диета се занимава с подбор на храна с цел промяна на хормоналния баланс в организма. Използва се главно за натрупване на мазнини в някои специфични области, като бедрата и седалището. Това е неестествено за нашето тяло и води до редица здравословни проблеми и дори отрицателно въздействие върху психиката.

Алкорексия

При тази диета калориите от храната се заменят с калориите от алкохола. Той обаче е буквално токсичен за организма и води до алкохолно отравяне. Тялото не получава никакви хранителни вещества, а напротив, алкохолът унищожава буквално всичко. Тази диета е широко разпространена особено сред моделите.

Диетата на Дюкан

Този начин на отслабване е бърз, но небалансиран. Високото съдържание на протеини и неестествено ниският прием на въглехидрати могат да причинят много здравословни проблеми.
Според експерти няма гарантирана диета за намаляване на телесното тегло. Единственият ключ е здравословното и балансирано хранене и физическата активност.