Към днешна дата най-популярна се счита "банановата диета". Нейният принцип е разработен от момиче фармацевт за един от вашите приятели с наднормено тегло. Ако искате бързо да отслабнете, според автора на тази диета, трябва да ядете няколко незрели банани за закуска, пиейки обичайната си преварена вода със стайна температура. Тайната на диетата е, че неузрелите банани се смесват с вода на основата на гъби - те се смучат в червата през цялото ненужно, позволявайки му да изгори до 30% от навлизането на телесни мазнини.
Холивудските звезди винаги са били вкус към нещо необичайно. Оттам беше оставено по модата на „яйчената диета“. В рамките на две седмици е необходимо да се ядат яйца и храни с високо съдържание на протеини. Значително и в диетата - чувство за ситост, но има и недостатъци. Преди да ядете яйца, попитайте Вашия лекар дали сте алергични към една и съща храна с излишък от яйца може да повиши холестерола и да влоши косата и кожата.
Феновете на Елвис Пресли ще се интересуват от диетата "Спящата красавица". Тук той извика следните принципи: „Когато се събудих, не ям“, защото това е дълъг сън, коригира, според учените, баланса на хормоните в организма, нормализира обмяната на веществата и апетита. Но, за съжаление, използвайте тази диета, за да бъдете много внимателни, защото пациентите с едно от основните хранения стават хипнотик и както знаем, е безполезен.
Необичайните диети включват т. Нар. Solntseedenie, диета, "Shangri-La", всезнание, диета с храна за животни и много други също толкова екзотични. Разбира се, можете да опитате различни диети, но още по-разумно следвайте принципите на здравословното хранене.
Етикети: диета, хранене, отслабване, принцип