Какво мисли Maroš Molnár за барове с мюсли, шокови диети и летни атракции?
Споделете статия
Носели ли сте бански през този сезон? Независимо дали сте доволни от себе си или бихте искали да подобрите нещо, знайте, че през лятото можем лесно и ненатрапчиво да наддадем на тегло.
Мотивацията да отслабнете преди полета е страхотна, защото именно тогава хората се хранят най-много. Нов чифт бански костюми или планирана ваканция са мощна движеща сила, но с мечтаната фигура може да има и усещането, че можем да се отдадем на това, което искаме през лятото.
Изпотяването повече обаче не означава, че ставаме бедни. Но хората искат да се насладят на барбекюта, напитки или сладолед, често отприщват принципите и се отдават на два пъти повече, отколкото обикновено ядат.
Треньорът и мотиватор Марош Молнар, когото познавате от Екстремни трансформации, съветва как да избегнете получаването на скрити калории и да пазите фигурата си дори през лятото. Не е трудно, просто трябва да следвате доказани правила.
А какво мисли Maroš за детокс чайове, шокови дупки, мюсли барове или смесени напитки? Отговорите му може да ви изненадат. Гледай видеото:
- Най-очакваната новина! Лятото ще бъде адски, тъй като Къде не беше много отдавна и кога ще бъде най-големият хит
- Най-големият комплимент, който можете да чуете като родител! Някой вече ти е казал ТОВА
- Най-голямата диетична глупост, в която вярваме
- Най-голямата мазнина в света е свалила 133 килограма!
- Най-големият ИЗПИТВАНЕ на велосипедни носачи 2021 г. Най-добрите превозвачи КАК ДА ИЗБЕРЕМ