2.6. 2015 г. Когато сте болни, може да ви бъдат предписани лекарства за облекчаване. Когато се борите с наднорменото тегло, можете да направите същото. И дори не е нужно да ходите на лекар, защото природата ще помогне тук.

природни

Shutterstock

Популярно от мрежата

Soňa Müllerová позира в НЕНОРМАЛНО добра пола: Когато видите нейния колан на оста, няма да разберете!

ТОВА превръща сладките десерти в непреодолимо удоволствие: Няма да можете да довършите тези торти!

Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!

Този актьор е необуздан любовник: Известната красавица, 40 години по-възрастна, се озова в леглото му!

Алена Палова изненада всички: Уф . Тя реагира на молбата на своя фен като малко други!

Свързани статии

Тайната на 8 чудодейни подправки: Канелата е добра срещу диабета, джинджифилът срещу рака

Свързани с темата

Загуба на тегло след четиридесет

Храни за отслабване след

Как да отслабнете

Диети

---> Изгаряйте повече мазнини

Предястия, които ще ви направят по-стройни

Борбата с излишните килограми е да снабдявате тялото си редовно с важни витамини и минерали. Можете да намерите най-добрите храни за бързо изгаряне на мазнини на пазара. Заменете всички каши, десети и оловен с пресни плодове. Изхвърлете всичко и се поглезете с: ň

Кайсии

● Желязото транспортира кислород до клетките, които изгарят мазнините. 100 g съдържа
180 kJ. 100 г плодове съдържат 8 г захар.

Боровинки

● Myrtilin багрило почиства червата. 100 g съдържа 155 kJ. 100 г плодове съдържат 6 г захар.

Ягоди

● Минералът манган задейства изгарянето на мазнини. 100 g съдържа 138 kJ. 100 г плодове съдържат 5 г захар.

Праскови

● Ензимите поддържат метаболизма. 100 g съдържа 176 kJ. 100 г плодове съдържат 8 г захар.

---> Отцедете

Тънък корем с чай

Тесните панталони не винаги имат нещо общо с излишните килограми. Когато съхранявате много вода в тялото си, коремът, краката и задните части ще се подуят. Възможни причини са променливите хормонални нива (твърде много естроген и твърде малко прогестерон) или осолени храни. Дори и да не солите, готовите продукти като колбас и сирене са пълни със сол. Лечение с чай ще отнеме, за да дехидратира тялото. Поглезете се с 3 чая на ден за една седмица.

Глухарче

● Залейте 2 мл прясно нарязано глухарче със 150 мл вода, кипнете за кратко, оставете да влее 10 минути и изсипете.

Коприва

● Залейте 150 мл вряща вода с 1 чаена лъжичка суха коприва, оставете да се влива за 10 минути и прецедете.

Брезови листа

● Изсипете 2 мл вряща вода върху 2 мл изсушени листа, оставете
Влива се 10 минути и се прецежда.

---> Правилно почистване

Здравословни подправки

Бърза храна, сладкиши, много животински протеини от месо и колбаси. Всичко, от което тялото ви наистина не се нуждае, ще остави следи. Ако претоварите храносмилането си, ще запушите червата си. След това тези отлагания пречат на организма да получава достатъчно храна през стените на тънките черва. И затова той постоянно пита все повече и повече. Ще отслабнете успешно само ако прекъснете този кръг. В същото време ще ви помогнат познанията за традиционната китайска медицина, в която подправките имат важна роля, особено при прочистването на организма. Техните етерични масла помагат на тялото да се отърве от токсините и отлаганията в храносмилателния тракт.

Джинджифил

Най-голямата звезда за почистване на вътрешността. Със своите ензими джинджифилът работи целенасочено, за да премахне отлаганията от червата. Протеините се разграждат и не се съхраняват.

● Обелете около 1 см от корена и го настържете на сутринта в мюслито. Или залейте 1 PL настърган джинджифил с 200 ml вряща вода и го оставете да се влива в продължение на 5 до 8 минути. Прецедете и пийте на малки глътки.

Чили

Растителният алкалоид капсаицин основно подпомага храносмилането и увеличава производството на слюнка от 10 до 20 пъти.

● Сутрин изпийте 1 чаша доматен сок с малко лют червен пипер.

● За обяд: Подправете храната си с малко пипер или чили. Sharp е подходящ за яйца, картофи, бобови растения. Можете също така да се поглезите с щипка лют пипер в чаша чай или кафе.

● За вечеря пригответе нискомаслено извара с малко лют пипер и морковени пръчици.

Куркума

Етеричните масла от тази грудка подпомагат кръвоснабдяването на всички храносмилателни органи.

➤ 150 г нискомаслено извара, вкусете 1 чаена лъжичка куркума и консумирайте като намазка за хляб.