жените

Като се има предвид, че почти половината от населението в развития свят е с наднормено тегло или затлъстяване, загубата на тегло е не само популярна тема за много хора, но и необходимост. Ето защо не е изненадващо, че популярността на продуктите за отслабване за жени или мъже също нараства.

Такива продукти неоправдано включват и различни лаксативи, независимо дали са на естествена основа или със синтетични вещества, можете също да закупите различни таблетки в аптека, които съдържат естествени мазнини и подобни. Сега ще кажем кои продукти за отслабване са най-ефективни, дали могат да бъдат получени само от аптека и какви други ефективни средства съществуват.

Как влияят продуктите за отслабване и какви ефекти имат

Отслабването е процес, който означава отслабване, което може да се постигне или чрез намаляване на приема на калории, увеличаване на калориите, или чрез комбинация от двете. За да действаме по-ефективно в тези области, има и някои продукти.

Това са помощни средства под формата на готови продукти, като най-често се срещат хранителни добавки под формата на таблетки, капсули, сиропи, чайове, напитки на прах и течни напитки. Тези препарати могат да действат изчерпателно върху няколко аспекта на приема и разхода на калории, или те са тясно специализирани, като например различни изгарящи мазнини или фибри за детоксикация на червата.

KetoMix

  • Изчерпателна кето диета
  • Отслабване
  • Оптимизиране на теглото

Тези продукти фокусират своето въздействие главно върху следните 4 области:

  • на първо място става въпрос за по-добро изгаряне на мазнини, което се постига или чрез лют червен пипер или други билкови екстракти, или с използването на аминокиселини като L-карнитин
  • на второ място, ефектът се използва за намаляване на глада и повишаване на чувството за ситост, за което допринасят и билковите екстракти или разтворими фибри.
  • в същото време действа в подкрепа на храносмилането или ускоряване на метаболизма, обикновено също с използване на екстракти, например от зелено кафе и чай, или фибри
  • някои продукти също използват естествени вещества, които влияят на детоксикацията на червата, което обаче може да има слабително действие, което не е полезно в дългосрочен план

Независимо от формата или зоната на действие на даден продукт, трябва да се има предвид, че без по-сложни промени в диетата и физическата активност, загубата на тегло няма да бъде устойчива в дългосрочен план и особено здравословна. Тези продукти трябва да се разглеждат само като външна поддръжка.

ВНИМАНИЕ ЗА ДОЗИРОВКА И УПОТРЕБА

Не всички групи хора могат да използват продукти за отслабване, дори ако са свободно достъпни хранителни добавки. Те не са подходящи за бременни и кърмещи жени, обикновено не за деца и юноши под 18-годишна възраст, но също така и за хора с алергии или храносмилателни проблеми.

Какви продукти за отслабване са най-използвани

Тъй като отслабването е сложен процес, гамата от продукти и продукти, използвани за неговата подкрепа, също е относително богата. Някои са по-подходящи, други по-малко, например чайове или други хранителни добавки, създадени като лаксативи с единичен ефект.

Ето най-използваните форми и видове продукти за отслабване:

Таблетки и капсули: Най-известните видове продукти за отслабване са хапчета за отслабване или капсули. Тук има два типа, които трябва да се разграничат. Първите са тези, които съдържат само определени вещества за определена област на отслабване, като аминокиселини или подправки за по-добро изгаряне на калории и мазнини, или вещества, които влияят на по-бързия метаболизъм и храносмилането.

Вторият вариант са по-сложни продукти, които са предназначени за отслабване по отношение на намаляване на глада, както и по-ефективно изгаряне на калории и подпомагат метаболизма на мазнините и други хранителни вещества. Те имат по-разнообразен състав, включително доказани стимуланти като кофеин и лют пипер, както и екстракти от зелен чай и див портокал и евентуално витамини.

Мазнини горелки: Особено в случай на спортисти, но не само при тях, масово се използват и изгарящите мазнини. Те се основават предимно на доказани аминокиселини и вещества, които стимулират по-ефективно изгаряне на мазнини по време на физическа активност. Те съдържат L-карнитин, синефрин, CLA, зелен чай, кофеин или комбинация от тези вещества, дори в ефервесцентна форма.

Изгарящите мазнини могат да бъдат под формата на таблетки или прах, които могат да се разреждат във вода или друга течност, или в готова течна форма за директна консумация. Имате и повече вкусове на разположение, особено банан, череша или портокалов плод. Тези напитки съдържат само специфично вещество за изгаряне на мазнини или протеини, нямат захари или мазнини.

Чайове, сиропи, коктейли и напитки: Съществуват и различни билкови чайове в подкрепа на отслабването, особено със сено или листа със слабително действие, които увеличават чревната перисталтика. Някои капки или сиропи действат по подобен начин, които също имат сходни ефекти, могат да съдържат цветя на хибискус, листа от сено или орлови нокти или други билки.

Вторият вариант е разнообразие от коктейли и напитки, които съдържат вещества с по-сложен ефект. Съставът им може да съдържа протеини за облекчаване на чувството за глад, аминокиселини за по-добро изгаряне на мазнини, пребиотици или дори само специфични компоненти за отслабване. Пример за това е зелено кафе, което също помага за стимулиране на метаболизма.

Лаксати и разтворими фибри: Лаксативите се използват и за отслабване, но в техния случай това е алтернативно решение, което също е временно. Използването на лаксативи, съдържащи глицерол, листа от сено или други слабителни вещества, струва незабавна загуба на тегло, но не от мастните депа, а само от червата. Слабителните са неподходящи за здравословно отслабване.

Това, което обаче можете да използвате, са фибри, особено псилиум. Това е индийско влакно, което може да бъде под формата на водоразтворим прах или готови за консумация добавки под формата на капсули и таблетки. Употребата обикновено е сутрин или вечер, или дори сутрин и вечер, ефектът от фибрите е по-естествен и дълготраен в сравнение с лаксативите и помага особено за храносмилането.

ПРОЧЕТЕТЕ ОТЗИВИ ПРЕДИ КУПЕНЕ

Преди да решите да посегнете към която и да е марка, продукт или продукт, който трябва да ви помогне да отслабнете, прочетете много добре рецензиите и опита на потребителите от практиката. Добър пример са хапчетата eSlim, които разгледахме.

Препарати за отслабване и неговата подкрепа

Ако се интересувате от тези продукти, можете да избирате от няколко марки, видове, форми и видове продукти, предназначени да поддържат загуба на тегло. Не всички от тях обаче са с еднакво качество, но по отношение на широчината на асортимента той е наистина богат. Важно е да знаете къде да пазарувате.

Що се отнася до предлагането на продукти, в електронните магазини и онлайн аптеките са:

Асортиментът включва таблетки и капсули с естествен състав, както и фибри, предназначени за разтваряне във вода, мазнини и различни сиропи или чайове.

По отношение на техните характеристики, тук са най-важните характеристики:

  • предимно естествен състав, което означава безпроблемна дългосрочна употреба
  • Тези продукти се предлагат без рецепта и достъпни хранителни добавки
  • в повечето случаи дозировката е точна, просто прочетете листовката от производителя

Хапчетата за отслабване със сложен ефект също имат по-широк състав, независимо дали са екстракти от зелен чай или зелено кафе, чили или екстракт от див портокал, но са включени и кофеин или L-карнитин. Изгарящите мазнини са под формата на напитки, капсули или прахове за смесване с вода и се основават главно на аминокиселината L-карнитин.

Що се отнася до фибрите, тук се използва предимно псилиум, който е разтворимо влакно, в някои случаи той е обогатен и с пробиотични бактерии лактобацили и бифидобактерии или дори с пребиотичен инулин. Можете също така да посегнете към продукти, съдържащи омега-3 киселини.