Забравете за бързите сладкиши с бутер тесто. Направете тези моркови. 3 съставки са ви достатъчни и не се нуждаете от изключителни умения за готвене. Погрижете се обаче за избора и количеството сладко, защото можете също да създадете калорична бомба от здравословен деликатес. Предпочитайте домашно приготвено сладко, което е направено от тръстикова захар или заменете пълнежа със извара от стафиди. След няколко минути можете да измислите неустоими торти, в които всички ще се влюбят и ще станат част от всяко парти. Точно както при нас:-).

Време за подготовка: 75 минути

Какво ще ни трябва за 40 бр?

  • 300 г моркови
  • 300 г пълнозърнесто брашно
  • 250 г качествено масло
  • 3/4 опаковка бакпулвер без фосфати
  • 1 яйце за хвърляне на хайвера
  • домашно сладко от сливи (или друго гъсто сладко или извара за по-малко калорична версия)
  • няколко супени лъжици тръстикова захар или захар от кокосови цветя
  • шушулка ванилия

Как ще продължим?

1. Изсипете брашно, настъргани моркови и нарязано омекотено масло в чиния. Създаваме тесто, което оставяме да почива в хладилника за половин час.

2. Разточете тестото и нарежете на квадрати. Добавете лъжица конфитюр към всеки квадрат, огънете се над половината и натиснете добре. Ние украсяваме краищата с края на вилица.

3. Намажете готовите моркови с яйце и печете при температура от 180 градуса до златисто.

4. Все още го увиваме топъл в смляна тръстикова захар, която смесихме с няколко зърна ванилия.

fitshaker

А крехките моркови са по света. Насладете им се в добра компания:-).

Ще намерите и страхотни здравословни екстри в нашите 7 готварски книги:

Друга проста сладкиша след няколко минути на масата:

  • Бананово-ябълкови палачинки за деца от 1 година, на които цялото семейство ще се радва сутрин - 25 януари 2021 г.
  • Коледа според нашите треньори. Как прекарват празниците и какви са техните съвети за Коледа? - 18 декември 2020 г.
  • Хрупкави кокосови бисквитки с какао: съвет за коледни бисквитки за деца от 2 години - 18 декември 2020 г.

Статията е добавена на 14/11/2015 и е включена в категорията: Фитнес десерти Рецепти Здравословно смачкване Автор: Романа Цибулкова