Зъбите са основната ни визитна картичка и затова искаме да изглеждат най-добре. Дори да нямате средства за скъпи естетични стоматологични процедури, можете да имате усмивка малко по-ярка и особено без зъбен камък. Сладкиши, кафе, пушене - всичко това допринася за отлагането на зъбен камък на повърхността на зъбите ежедневно. На места, където е трудно да се стигне с четка за зъби, се утаява все по-устойчив слой зъбна плака, което води до твърд зъбен камък. Ако ситуацията не е критична, този метод може да помогне. Най-важното е, че тя е била съветвана директно от зъболекар!

метод

Всичко от което се нуждаеш е:

  • 1 супена лъжица сода за хляб
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/2 чаша водороден прекис (1-3%), купете в аптеката
  • 1 чаша студена вода
  • междузъбна четка или клечка за зъби
  • четка за зъби

Имаме нужда от:

  1. Смесете сол и сода за хляб в една купа.
  2. Изплакнете четините на четката с топла течаща вода и след това ги потопете във вече образуваната смес.
  3. Измийте зъбите си (фокусирайте се особено върху зони с утаени камъни, не търкайте излишно други части на емайла - сместа е абразивна и следователно не е необходимо да се поставя върху чист емайл ненужно) и след това изплюйте остатъка от устата си.
  4. Сега е моментът да изплакнете устата си. За целта смесете 1/2 чаша водороден прекис с 1/2 чаша топла вода и изплакнете устата си с тази смес за около една минута.
  5. За да премахнете възможно най-много зъбен камък, използвайте междузъбна четка или клечки за зъби, за да премахнете излишъка от труднодостъпни места и накрая изплакнете устата си със студена вода.

Използвайте този метод веднъж, най-много два пъти седмично, докато не забележите подобрение. Не забравяйте обаче, че това не е заместител на класическата дентална хигиена.