@maatkka, записах мерките 🙂
@ michele11 - мястото ви в таблицата е запазено 🙂, засега изпращайте ръста, теглото и задължението до 31.12. и слушай, от колко време си пълнил това месо? Мога да работя напр. килограма пилешко и е цяла седмица? Вероятно не, а? 😝
@katusradus - аз също го записах, така че изпращайте височината, теглото и тарифите за новогодишната нощ. Как напредвахте с този (не) режим и преяждане от вчера. Започна ли някак? Имате нужда от съвет?
@vejula, ти дори не можеш да мислиш за „Вероятно никога няма да го докажа“, нито да го изкрещиш по света
Стъпка по стъпка.
Тя би могла да преразгледа този сладък на вечеря, ако мога да ви посъветвам. Поставете олово скоро, когато трябва. На вечеря, когато я давате сладка, няма да имате време да изгорите захарта до вечеря и какво ще се случи през нощта? Но доста добре спестява под формата на мазнини 😢
@leuska Имам приятелка, която също е след 2-ро раждане и тъй като не е готова за друго, тя сериозно обмисля, че ще й бъде премахната хирургично "закачалката". Току що се сетих.
@dominikuska, с вкуса на сладкото веднага след храненето го знам, за мен е след пикантните ястия, напр. р сегедин или гуласи. Имайте сладък накрайник без захар, напр. Млонова е отлична. Имам предвид сладко = не ментол.
@ bubinko83 - не знам дали разбрах правилно, искаш ли да се присъединиш? Правя таблица, където сме записали височината и теглото на мярката, целта за Silvest. Ако не решите, че нямате нищо против, можете да започнете следващия понеделник. Или просто четете и допринасяйте 🙂
@nanika - Не знам, понеделник е още далеч. 😀 😀 😀 Казвам, че това е просто вода. За мен работи надеждно веднага щом започна да спазвам режима на пиене, слава Богу - поне съм мотивиран, въпреки че знам, че не е дебел 😝