В китайската медицина много ми харесва, че нищо не е наред. Всичко има своето място, своето качество и природа. Ако можем да го използваме в наша полза и да влезем в равновесие въз основа на него - естествено състояние на здраве и щастие, тогава е страхотно.

хранене

Ще дам пример, който е много популярен в днешно време. Хранителни добавки, естествени, синтетични и всякакви препарати са намерили своето място на нашите рафтове. Понякога чета приноса на „диетолозите“ и съм очарован от техния подход към здравето - изглежда, че колкото повече продукти купуваме от тях, толкова по-здрави ще бъдем и ако не го направим, вероятно ще умрем бързо 😀

Те също така свикват да плашат със захар, брашно, глутен и свикват да разбират, че това, което правите всеки ден, ще ни унищожи с времето, ако не започнем да допираме цялата азбука от витамини и добавки (от тяхното предложение).

Аз лично познавам хора над 90 години, които са годни, ядат брашно и захар всеки ден, пият кафе и пушат. Познавам и млади хора, които се подлагат на „модерна здравословна диета“, веганска, сурова, сто добавки и особено всички, които се хранят по различен начин, са осъдени - и в рамките на една година се разболяват от рак. Куката вероятно ще е някъде другаде.

Няма нужда да попадате в капана на егото. Трябва да се храните здравословно, изобщо не го отричам. Всички обаче трябва първо да се познават, всеки е уникален и това, което ще помогне на единия, може да навреди на другия. Ако някой обобщи нещо и когато чете текстовете си, във вас се събужда страх - тогава докладвайте незабавно като спам:)

В момента ще намерите проучване за всяка посока и намерение за хранене, което е за, дори напълно против. Няма нищо лошо да опитате всичко за известно време, но трябва да се възприеме. Бях хищник, вегетарианец и веган, а също така имах по-дълги гладни стачки. Знам всяко прочистване, което съществува, но сега вероятно съм просто по-нормален 🙂 Използвах всичко, което научих, и ще се радвам да помогна на другите с него. Балансът обаче ми подейства. Тялото е самата лечебна система, но ако го смятаме за идиот и караме нещо до крайност, или сме убедени, че нещо ни липсва, така ще бъде. В днешно време по-финият аспект - умът, вярата, вярата, емоциите - могат да трансформират структурата на храната много силно. Затова яжте само с радост. Но радостта може да бъде и ограничена - няма нужда да се заблуждавате.

Ако изстисквате цял шоколад всеки ден и се пълните в десет часа преди лягане - това е крайно, защото не сте разбрали естествените цикли на органите. Ако бутате само сурови салати през цялата зима - това отново е крайно. С течение на времето ще се охладите и ще се разболеете, или ще започнете да наддавате. Ако обаче се познавате, ядете естествено (с цикли на природата и обстоятелствата) и понякога получавате нещо нездравословно с факта, че му се наслаждавате, няма начин да ви навреди.

Що се отнася до добавките или билките, аз съм един за максимум две - точно за вас според всички нужди на уникалността. Плюс балансирана диета, чисти мисли и емоции, много упражнения. За здравето не е необходимо нищо повече.

Приемете го като мое мнение и мое проучване. Със сигурност някой има обратното 😀