Множествената склероза (известна също като множествена склероза или дифузен енцефаломиелит) е възпалително заболяване, при което защитната изолираща обвивка на нервните клетки в мозъка и гръбначния мозък е разрушена.

диета

Това води до нарушаване на комуникацията между клетките и в крайна сметка проява на симптоми както физически, така и когнитивно, но и психически.

Терминът множествена склероза е резултат от плаки или лезии (склери), особено в бялото вещество на мозъка, както и в гръбначния стълб.

Спектърът на неврологичните симптоми на заболяването е широк и зависи от местоположението на лезиите в нервната система.

Те включват мускулна слабост, затруднено движение, затруднено координиране и балансиране, проблеми с говора или преглъщането, проблеми със зрението (като неврит на зрителния нерв или диплопия), чувство на умора, болка в гърба, когнитивни проблеми и депресия.

Пациентите с множествена склероза могат да се възползват от здравословен начин на живот и диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

Тази констатация доведе до проучване сред 6 989 души с различни видове множествена склероза, които попълниха въпросници за диетата си.

Според констатациите, хората, които са спазвали здравословна диета, са с 20% по-малко склонни да развият тежка инвалидност, 50% по-депресирани, 30% по-силно уморени и 40% по-рядко изпитват физическа болка.

Здравословен начин на живот, включително здравословно тегло, редовни физически упражнения, здравословна диета с повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, по-малко захар и по-малко червено и преработено месо и отказване от тютюнопушенето.

Катрин С. Фицджералд от Медицинското училище на университета „Джон Хопкинс“ казва, че пациентите често питат дали има нещо, което могат да направят, за да забавят или предотвратят увреждането.

Въпреки че новите изследвания не изясняват дали здравословният начин на живот намалява симптомите на множествена склероза или ако тежките симптоми затрудняват хората да водят здравословен начин на живот, има доказателства за връзка между двамата изследователи.

Констатациите се прилагат и в случаите, когато рисковите фактори може да са повлияли на риска от увреждане, като възраст и продължителност на заболяването.

Изследването е публикувано в списание Neurology.