Митът за красотата или връзката със собственото тяло

собственото

Живеем във време, което ни залива с образи на женското тяло. От всички възможни реални форми и форми на женските тела и външен вид, преобладава образът на настоящия „идеал за женска красота“: той е изобразен от много млади, много слаби и високи модели с перфектна кожа, гладка като „детско дупе“.

Така че днешната жена трябва да бъде красива по един начин. Начинът, по който красотата определя въртележката на индустрията за модно и козметично моделиране, свързана с тях.

По-специално, т.нар женските списания са пълни с инструкции за правилна грижа за кожата, правилен грим, правилната диета за постигане на правилната фигура. В същото време страниците им са изпъстрени с изображения на несъразмерно млади и неестествено тънки модели, обсипани с реклами за различни козметични продукти и все по-често козметична хирургия.

Този мит за красотата казва на жените, че ако искат да бъдат щастливи в живота и успешни в своята област, те преди всичко трябва да се стремят да бъдат красиви. Резултатът? Красотата се превръща в основен критерий, според който жените се оценяват преди всичко, независимо от постигнатите резултати и постижения.

И все пак всички много добре знаем, че ...

1. Изображенията за красота в медиите са изкуствено творение.

2. Изображенията за красота в медиите имат икономически произход - те се произвеждат от модната индустрия, чийто основен интерес е да привлекат клиенти и особено парите им.

3. Изображенията за красота в медиите засилват половите стереотипи, които пречат на хората да развият своята индивидуалност и поставят жените в подчинено положение спрямо мъжете и в неравностойно положение в обществото.

Митът за красотата е проблематичен, тъй като определя като „естествена“ женска красота нещо, което по-голямата част от населението не може да постигне освен „неестествено“.

И тук стигаме до връзката със собственото ни тяло.

Природните промени, причинени от възрастта, се считат тук за проблем, който кара жените да бъдат вечно недоволни от собственото си тяло. Бръчките, наднорменото тегло, целулитът са най-големите плашила за много жени.

Акцентът върху екстремната стройност кара момичетата и жените да възприемат изкривеното си реално телесно тегло. Според изследванията до 90 процента от анкетираните вярват, че са с наднормено тегло, въпреки че само 25 процента от тях всъщност са с наднормено тегло.

Съобщава се, че около 25% от жените спазват диета всеки ден, 50% я започват, прекратяват или прекъсват.

Ако знаем всичко това, тогава:

Защо да се придържаме към „определено гарантирани диети“, където единствената гаранция е йо-йо ефектът и гарантираната устойчивост към собственото тяло, което не намалява и не намалява обема си?

И затова реших, като треньор с 14-годишен опит, да помогна малко само на тези, които най-накрая искат да се отърват от злощастните мастни възглавнички и да получат малка фигура и най-вече да променят и подобрят мускулите си. Но със сигурност не диета толкова драстична, че след нея през нощта да се посветим на т.нар „Бял секс“, плячкосвайки хладилника.

Защо да не се научим да гледаме позитивно на храната, не като на плашило, за което определено ще напълнеем, а като за попълване на енергия за други дейности, върху които ще се съсредоточим.

Защо не се научите да възприемате живота си чрез самия живот, вместо просто да гледате „през хладилника“.

Затова заедно в тези статии ще обсъдим как да се храним правилно. Защо е важно да се движим, какъв характер е „наш“ и как постепенно да го променяме.