Гледката на изцеден лимон в чаша вода варира. Fitday.com пита кои странични експерти и хората, които редовно посегат към неподсладена лимонада.

лимоновата вода

Въпросът обаче е повече или по-малко риторичен. Според някои лекари лимоновата вода атакува храносмилателния тракт твърде агресивно. Особено за устната кухина (и зъбите) и стомаха. Това прави тази дейност още по-сложна за хора с лоша способност да обработват храната. Според някои лекари и експерти по китайска медицина дългосрочното пиене в тези случаи може дори да доведе до гастрит и язва.

Ода на киселата вода
Лагерът от другата страна на барикадата има точно обратното мнение по въпроса за лимоновата вода и нейните ефекти. Според про-лимоновите пионери това е напитка, граничеща с еликсира на живота и супер чудото, което всички имаме на една ръка разстояние. Според тях лимоновата вода има значителен ефект върху здравето и поддържането на оптимално телесно тегло.

По-специално, загубата на тегло ускорява драматично питейната вода, смесена с прясно изцеден лимонов сок. Лимонадата - и колкото по-силна, толкова по-ефективна - прочиства тялото от баласт, съхраняван в тялото в продължение на години. Ако пиете лимонова вода, ще помогнете за стартирането на естествения процес на (само) прочистване на тялото. Между другото, принципът работи пропорционално. Колкото повече лимонада пиете, толкова по-бързо ще се разтопят ненавистните мазнини.


Далеч със соковете
Този прост, но ефективен метод за поддържане на форма е особено популярен във Франция. Стройните обитатели на галската петелска държава смятат ежедневната си чаша „лимоново пресо“ за естествена част от грижата за тялото си (и теглото му). Причините за ефектите на лимоновата вода върху загубата на тегло са лесни за разбиране за тях. И те са проверени от поколения.

Те са съгласни, заедно с диетолозите, че тайната на лимонадата се крие в нейната простота. Това е много неусложнена смес от две естествени съставки. Не съдържа изкуствени добавки, консерванти или преработени съставки. Благодарение на това организмът си сътрудничи много лесно с него. Не е обременен от никакви трудно смилаеми компоненти. И така той може да обработи скритите в него позитиви със светкавична скорост и в последната молекула.

Лимонадата (в православния състав вода и лимон) също няма калории. Когато го изпиете, той ви освежава и задоволява, без в същото време да ви „пасе“ приятно. Той е по-безвреден от всички други плодови сокове - сокове и техните вариации. И много по-здравословни и "по-чисти" от индустриално произведените освежаващи мехурчета на базата на балон плюс вкус (независимо дали кола, плодове, билки или научно-фантастични смърфове).

Представете си, че един ден (в идеалния случай възможно най-близо) ще замените веднъж завинаги всички лимонади и сокове в живота си и питейния си режим с обикновена лимонова вода. Това ще спести на тялото ви хиляди празни калории, стотици грама захар и пластмаси. Благодарим не само за облекчените стави, но и за панкреаса, черния дроб и зъбите.


Чисти чисти
Силата на лимоновата вода се проявява напълно в дебелото черво. Той може да постави дори най-голямото замърсено черво в летвата с няколко години токсини. Поради тази причина трябва да опитате лимонова вода, дори ако не ви притесняват излишните килограми. Отпадъчните вещества, отложени по стените на дебелото черво, водят до запек в краткосрочен план. В дългосрочен план те участват в наддаването на тегло, а също и в увеличаването на риска от рак на дебелото черво. Благодарение на редовното пиене на лимонова вода, ще отслабнете само постепенно да се отървете от примесите от храносмилателния тракт. Лимонадата също дезинфекцира дебелото черво, помага за поддържането му в добро състояние и хигиена на върха.

Сбогом, глад
Поради наличието на пектин в лимона, пиенето на лимонова вода в допълнение допълнително намалява чувството на (неоправдан) глад и онзи вечен, непреодолим вкус "към нещо добро". Ако в миналото сте се опитвали да утолите глада си, като го заблуждавате, пиейки литри чай или кафе, сега опитайте да преминете към лимонена вода. Гладът (или неговата заблуда) ще прогони по-бързо и по-ефективно от всяка друга напитка. Затова заменете всички така наречени освежаващи, ободряващи и релаксиращи напитки с лимонада. И след няколко седмици напълнете. Този поглед ще ви зарадва.