Списание за майки и бъдещи майки
Метеоризъм - Има няколко вида подуване на корема
Чували ли сте за всички препоръки, които можете да използвате, за да предотвратите подуване на корема? В тази кратка статия ще се опитаме да ви дадем някои препоръки, но повече можете да намерите на уебсайта. Една от основните препоръки за предотвратяване на подуване на корема е човек да поглъща храната правилно, а не просто да я поглъща, сякаш „хвърля“ по едно парче. Когато човек се втурне да яде, той поглъща само ненужно голямо количество въздух, което от своя страна причинява образуването на газове. Газираните напитки са еднакво отговорни за образуването на газове. Понякога успяваме да „изровим“ целия въздух, но това не се случва редовно. Също така се препоръчва да се избягва дъвка, тъй като поглъщаме много въздух, както и бързо хранене. Ако вече знаете храните, които ви надуват, трябва да ги ограничите. С редовно движение не само ще тренирате тялото си, но и ще осигурите движение на червата, което не само ще доведе до предотвратяване на подуване на корема, или движението ще доведе и до редовно изпразване.
Източник: Натурални швейцарски справки, Натурални швейцарски справки
- Банкова технология
- Детски площадки
- Гаражни порти
- Климатик
- Мода
- Пластмасови прозорци
- Подове
- За бъдещите майки
- Натурална козметика
- Рецепти
- SEO
- Сигнално устройство
- Спортни обувки
- Строителство
- Тераси
- Настаняване
- Уелнес
- Здравословна храна
- Здраве
За да продължите да разглеждате уебсайта, трябва да одобрите използването на бисквитки. Допълнителна информация Съгласен съм
Този уебсайт използва бисквитки за по-добро потребителско изживяване. Ако се съгласите с използването на бисквитки, кликнете върху бутона „Съгласен съм“ или продължете да разглеждате уебсайта.