(Снимка източник: AdobeStock.com)

Втори триместър принадлежи към по-приятните периоди на бременност.

Бавно отшумяват досадни сутрешно гадене и датата на раждане все още не е "зад вратата".

Започвате да го търсите първите неща за вашето дете и като цяло се подготвяте повече за пристигането му.

Съобщавате радостната новина за новото попълнение семейство а приятели, защото ти е трудно да скочиш с оправдание като:

"Току-що го изядох!"

Втори триместър - кога започва и кога свършва?

През първия триместър продължихме да говорим ембрион, тоест за ембриона. През този период се формират отделни части на тялото и органите. През второто тримесечие вече говорим плодове и бебето явно прилича на човек.

Тази повратна точка настъпва наоколо 12 - 13. седмица от бременността. Развитието на органите приключва, плодът расте и расте по-голям. Вторият триместър завършва около 26 - 28. седмица от бременността.

Как да отглеждате бебето си през втория триместър?

В началото на втория триместър той поема хранителната функция на детето плацента. Основите на органите са развити, бебето расте много бързо през този период.

Например можем да си представим, че в 13. седмици е толкова голяма, колкото скилидка грах, в 16.. като авокадо и v 20.. като банан. В края на втория триместър е колкото зрял патладжан.

азбуката
Източник на снимки: Shuterstock.com

Промени в развитието на бебето

Така че вече знаем как бебето расте и че изглежда като зрял човек. Какво друго през 2-ри триместър се развива а подобрява?

IN 4. месеци от бременността започват да растат при бебето коса, вежди, mihalnice а хубава коса, което се нарича лануго. Тези фини косми постепенно се появяват и се появяват само в малки количества след раждането, ако изобщо са.

Те се образуват на пръстите невенчета. Те продължават да се развиват мускули а кости, подобряват се отделни системи от органи. IN 5. месеци (приблизително седмица 20) първи движения. При жени, които вече са били бременни, движенията се появяват при 2 седмици по-рано. Костите частично узряват, в венците се образуват микроби млечни зъби.

За 6. Месецът на бременността е типичен за бебето вече чува. Той е по-чувствителен към по-високите тонове и възприема гласа на майка си най-много. Все още има много място в корема, така че можете да усетите най-дивите движения. Дори бебето да пие повече амниотична течност, той получава щипката, която виждате като подскачащ корем.

Момче или момиче?

В миналото полът на детето се определяше, например, от форма на корема, промени външен вид бъдеща майка или друга „мъдрост на баба“. Днес почти можем да определим пола 100% със сигурност и то съвсем скоро.

Той е идеален за определяне на пола 13 - 17. седмица, но понякога гинеколог може да определи пола през 12. седмици. Най-често използваният и най-малко инвазивен метод е ултразвук.

Разбира се, този метод има и своите куки, а именно, че детето може да не е правилно завъртяни, гениталиите са недоразвит, и много зависи и от качеството на ултразвука и опита на лекаря.

Изследването с конвенционален ултразвук може да бъде заменено 3D или 4D ултразвук. Застрахователната компания обаче не му възстановява разходите и родителите му го плащат сами (ок 60 Евро). Един от най-модерните методи за откриване на пола е ДНК тест от кръвта на майката.

Определяне на пола от кръвта

При нормални обстоятелства те присъстват в кръвта на майката малки фрагменти ДНК на плода, вид основна генетична информация за бебе. Използвайки класически кръвни проби и ДНК анализ, лекарите ще открият пола на детето, което вече е в 10. седмици от бременността.

Този преглед отново се покрива изцяло от родителите. Цената му е приблизително 70 Евро. На пазара има и тестове без рецепта, но тяхната надеждност се сравнява с други методи много ниско.

Вторият триместър значително ще промени тялото ви (Снимка източник: Shuterstock.com)

Втори триместър и промени в тялото ви

Както споменахме по-горе, за вас, като бъдеща майка, започва по-приятно период на бременност. Обикновено сутрешното гадене отшумява и нивото на хормоните също се е стабилизирало. Не отделни части тялото ви започва да се променя видимо.

Гърди

В началните етапи се наблюдава бърз растеж на гърдите, за които се подготвят производство на мляко. Наоколо 20.. седмица, в гърдите започва да се образува коластра, гъста течност с високо съдържание протеин. Истинското мляко ще се образува едва след раждането.

Корем

С нарастването на бебето расте и коремът ви. Поради бързия растеж на бебето, те могат да се появят стрии, не само по корема, но и по корема бедрата, страни, гърди. Можете да премахнете този козметичен проблем чрез редовна употреба сметана, мляко за тяло или специални масла.

Тегло

Наддаването на тегло по време на бременност е нормално. Повишаването на теглото през втория триместър трябва да бъде около 8 - 9 килограма. Ако това е повече, не се притеснявайте за това. Това зависи от много фактори, като например тегло на плацентата а амниотична течност, теглото на самото дете, размер на бюста и т.н.

Промени в настроението

Не на последно място трябва да се подчертае и менталната страна. През втория триместър балансират нивата на хормоните, и така смяната на настроението ще ви остави за известно време. И като бонус, той ще ви се върне отново желание за секс. И така - самите ползи.

Здравословни проблеми

Матката постепенно се увеличава и по този начин потиска вътрешни органи. Чести са запек, лошо храносмилане, метеоризъм, киселини. С нарастващ корем може да дойдат болки в гърба и сънят ще бъде накрая втори триместър малко по-неудобно. Очаквайте да дишате повече с повече физическо натоварване.

Източник на снимки: Shuterstock.com

Болка в корема

През втория триместър болката може да бъде причинена от матката расте и се разтяга лигамент. Около 20-та седмица от бременността много жени изпитват подобни състояния контракции, те обаче не продължават дълго и не са редовни.

Жените в по-старите етапи на бременността често се сблъскват частично втвърдяване на корема. Това може да се случи при повече физическо натоварване, никога в покой и не втвърдява целия корем наведнъж. Никога не подценявайте втвърдяването на корема, може да става въпрос за преждевременно раждане!

Ако към коремната болка се добавят кървене, воднисти секрети, намалена подвижност на плода, тежки и продължителни главоболия, болка при уриниране или болка в лумбалната област, не се колебайте да се свържете с лекар.

Прочетете също:

Риск от спонтанен аборт

Риск от спонтанен аборт през втория триместър (в сравнение с първия) значително намалява. Ако това се случи, най-често това е резултат от експозиция токсично вещество, лошо здраве на майката или увреждане на плацентата.

Говорим за аборт до 20.. седмица от бременността, по-късно се използва терминът мъртво раждане. Можете да се подложите на аборт до 24. седмици, но само ако е генетично дефектно развитие на плода.

Прегледи през втория триместър:

  • Седмица 16 - Ще се подложите на биохимичен скринингов тест в началото на седмица 16. Те вземат кръв от предмишницата ви и от него се определя стойността на серумния алфа протеин. Намаляването на неговите стойности може да показва синдром на Даун и увеличаване на цепнатината на гръбначния стълб. Ако се появят аномалии, лекарите ще извършат амниоцентеза - събиране на околоплодна течност. Това е краткосрочна процедура под местна упойка. Амниотичната течност се събира през коремната кухина с игла. Целият процес се наблюдава с ултразвук. Това изследване надеждно ще открие гореспоменатите вродени дефекти.
  • 18-19 седмици - морфологично изследване на плода (ултразвук). Лекарят наблюдава основно дължината на костите, обиколката на главата, търси различни грешки в развитието и проверява всички системи - храносмилателна, кръвоносна, отделителна, генитална. Количеството на околоплодната течност, позицията на плацентата и нейният характер също се оценяват.
  • Седмици 24-28 - изследване на майката за гестационен диабет, т.нар орален тест за глюкозен толеранс. Аптеката струва малко над евро. Тестването се състои от пиене на вода на гладно, изпиване на разтвор, съдържащ глюкоза и няколко измервания на кръвната захар. Първата проба се взема преди изпиване на разтвора, втората и третата след 60 а 120 минути. След това Вашият лекар ще прецени дали нивото на захарта Ви е нормално или може да е гестационен диабет.
  • Седмица 28 - в случай на майка, която има кръвна група Rh-, се открива наличието на анти-Rh антитела в кръвта на майката, тъй като те по-късно могат да причинят усложнения. Matiek s Rh+ този изпит не се прилага.
Втори триместър и пушене? Дори не мисли за това! (Снимка източник: Shutterstock.com)

Неблагоприятни ефекти от тютюнопушенето

Добре известно е, дори научно доказано, че пушене вреди на здравето ни. Цигареният дим съдържа огромно количество химикали, които са токсични, канцерогенни. Двете най-опасни вещества в цигарите са никотин а въглероден окис.

В случай на бременни жени това означава, че навлизат всички вредни вещества кръв на детето. Тютюнопушенето има неблагоприятен ефект върху растежа и развитието, а новородените пушачи махат с ръка по-ниско тегло при раждане. Броят също се увеличава недоносени бебета. В по-напреднала възраст тези деца страдат по-често астма, поведенчески разстройства и други здравословни проблеми.

Най-добрият съвет? Спрете да пушите повече 2 години преди да планирате да забременеете! Дотогава тялото ще се отърве от всички вредни вещества, попаднали в него поради цигарите. Освен това пушенето намалява способност за зачеване.

По време на бременността се прилага т.нар.пасивно пушене“. Всички ние сме пасивни пушачи, стига неволно да вдишваме цигарения дим. Като бъдеща майка трябва да го избягвате места за пушене а контакт с пушачи.

Прочетете също:

Диета през втория триместър

Мислите ли, че по време на бременност трябва да ядете "за двама“ Това не е истина. Много по-важно е качество на храната. Трябва да приемате храна в по-малки дози и по-редовно. Преяждането не е здравословно и излишните килограми само ще натоварят тялото ви.

Предпочитайте прясна храна. Яжте зеленчуци и плодове предимно в сурово състояние. Предпочитайте плодове и зеленчуци от нашия регион, за предпочитане от вашата собствена градина. Изключете от диетата сурово месо (тартар, суши, сурова сьомга) и колбаси.

Не прекалявайте с млечни продукти. Някои дори ни отнемат калция например разтопен а Синьо сирене. По време на бременност не се препоръчва нито едното, нито другото джинджифил, риган, канела, алхимия, тъй като те дразнят матката.

Във всеки случай трябва да следвате вкусовете си и да избягвате неща, които ви причиняват храносмилателни проблеми.

Източник на снимки: Shutterstock.com

Упражнение и движение

Ако искате да запазите физическо състояние дори по време на бременност можете да продължите да спортувате, дори да започнете с него. Ако имате високорискова бременност, не се препоръчва повишено физическо натоварване.

Упражнението трябва да се адаптира към не беше опасно за вас и вашето бебе. Трябва да намалите интензивността на упражненията, както и интензивността на продължителността. Практика 2 до 3 на седмица, винаги 30 - 60 минути. Ако започнете да се чувствате извън контрол, отпуснете се и не се напрягайте.

Най-подходящите упражнения за бременни жени:

  • аеробика,
  • бременна йога,
  • специален вид пилатес,
  • танц,
  • Упражнения на Кегел - са чудесни за укрепване на мускулите на тазовото дъно; този мускул е стресиран по време на раждане, което по-късно може да причини уринарна инконтиненция.

Видео за това как правилно да се изпълняват упражненията на Кегел по време на бременност:

Източник на видео: Youtube.com

Запишете важни моменти от бременността и живота на вашето бебе. Вземете книгата Нашето бебе от здравното осигуряване на Съюза.

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.