Всички жени имат менструация по време на менструация определени неудобства (лека конвулсивна болка един или два първи дни), но много жени страдат от нередности, които им носят силни болки и други трудности всеки месец - менструални нарушения. Как точно се проявяват менструалните нарушения, защо се появяват и как да се лекуват успешно?
Най-често срещаните три менструални нарушения са конвулсивна болка (дисменорея
Причини за менструални нарушения
Те причиняват менструални болки протагландини - хормоноподобни вещества, които се освобождават по време на менструация от лигавицата на матката (ендометриума). За менорагията се говори, когато е така кървене толкова силно, че жената трябва да смени тампона
Най-честата причина за това състояние е хормонален дисбаланс, но тежко кървене може да бъде причинено и от лошо хранене или растеж на тумори (най-често миома) в матката. Самите маточни съдове са склонни да отслабват стените и лесно да се разкъсват. Не само хормонален дисбаланс, но и менструални нарушения могат да доведат до нарушения екстремни упражнения или неразумна диета.
Симптоми на менструални нарушения
Менструални спазми или остра болка в долната част на корема и гърба, понякога стрелба в краката, също могат да бъдат придружени от гадене, диария и умора. Много обилно менструално кървене. Пропуск или нередности на менструацията.
Лечение на менструални нарушения
Използването на добавки се контролира естеството на вашите менструални нарушения. Всички добавки, препоръчани на този сайт, могат да се комбинират с предписани и лекарства без рецепта. Те допринасят за потискане на менструалната болка омега-3 мастни киселини от рибено масло или ленени масла, които помагат да се блокира производството на простагландини.
Drn облекчава симптомите на предменструалния синдром, като балансира нивата на хормоните и Също така има положителен ефект при болки в гърдите. Ако нямате обилно кървене, можете да добавите архангел, който увеличава ефекта на копка. Тези средства могат да намалят консумацията на аналгетици (ибупрофен). Уверете се, че не сте бременна, преди да започнете лечението на аменорея.
След това опитайте чаша и архангел с мултивитаминна и мултиминерална добавка. Тези средства могат да балансират нивата на хормоните и да коригират менструалния цикъл. Благоприятният ефект обаче е обикновено се вижда до шест месеца.
Използвайте овчарска торбичка за лечение на менорагия. Някои жени се нуждаят от добавяне на желязо, защото обилно кървене ще изчерпи запасите му и намалените нива на желязо парадоксално насърчават кървенето. Винаги преди да се лекувате с желязо, накарайте Вашия лекар да провери кръвните Ви нива.
Какво да използвам при менструални нарушения
- Рибено масло две капсули от 1000 mg на ден (говорете с Вашия лекар, ако приемате антикоагуланти)
- Drnek 100 mg стандартизиран екстракт или 40 капки тинктура в чаша вода, веднъж дневно (всяка сутрин)
- архангелика 200 mg екстракт или 30 капки тинктура три пъти дневно
- Кокошкова овчарка 3 ml (около 60 капки) тинктура три пъти на ден
- Желязо 20 mg дневно (Вашият лекар може да предпише по-висока доза след изследването на кръвта, но трябва да контролирате лечението сами)
- 500 mg витамин Ц и 250 mg флавоноиди два пъти на ден (предлагаме в една добавка)
Кога да посетите лекар с менструално разстройство
Ако имате крампи напълно причиняват умора, ако издържат по-дълго от три дни, или ако времето за кървене е изчерпано. Ако трябва да се промени поставяйте на всеки час. ако имате силни конвулсии на възрастни за първи път в зряла възраст. Ако имате тежки спазми при използване на контрацепция. ако не сте бременна и менструалното кървене не е настъпило три пъти или менструалният интервал е по-дълъг от 45 дни.
ако кървиш между луните (интраменструално кървене) или след менопаузата. Ако имате някакви здравословни проблеми, говорете с Вашия лекар относно приема на хранителни добавки.
Интересни факти и съвети за менструални нарушения
Разнообразни билкови чайове могат да имат благоприятен ефект при менструални нарушения. Цветът на лайка (Viburum opulus) е подходящ за облекчаване на спазми.
В случай на обилно кървене, пийте чай на малки глътки от джоба на пасторални, малинови листа или алхимия. Чай пригответе от две чаени лъжички от лекарството, по ваш избор, изсипете 225 мл гореща вода, оставете да се влива за 10 до 15 минути и отцедете. За да отпуснете матката и по този начин да облекчите менструалните спазми, вземете гореща вана или нанесете електрическо одеяло.
Упражнявайте, активността отделя ендорфини, естествените вещества в организма